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“探索自我”——亲子绘画心理成长营感悟打卡1/10

“探索自我”——亲子绘画心理成长营感悟打卡1/10

作者: 真爱心灵艺术疗愈 | 来源:发表于2020-10-18 21:09 被阅读0次

    苹果心理课堂

    007不写就出局

    0.1432020-08-24 14:49

    (本次绘画图片)

    画者基本情况:  女,50岁,教师,心理咨询师,

    画前当天让你印象深刻的事:

    和先生为装修房子既有共同意见,又有不愉快。

    画前的心情:

    感觉不太愿意为生活琐事影响自己的学习心理学的目标,又感觉自己不够接地气。

    绘画的过程:

    左边自己的样子:先画的头,  眉毛 ,眼睛  ,鼻子, 嘴巴  ,头发  ,耳朵,  脖子 ,手臂,  上身 , 腿,  脚 , 腿上的花  ,手  , 重复了几笔右边的头发  ,眼睛又描了几笔,嘴巴涂抹了几笔 ,最后画了脖子那里露出来的衣服。

    右边想成为的自己:先画的头,耳朵,头发 ,眼睛,鼻子,嘴巴,脖子,手臂,上身,腿,脚(重复几条),手(很认真的画),对头发和嘴巴涂抹了两笔。

    画后的心情:

    明白了一些自己的需求

    画面的故事:

    没特别想,就是随手画的,感觉特别符合自己当下的想法,现在的自己行动力有些不足,自我意识比较强,不太愿意听从他人的意见,做事不够灵活,有一点强势。希望自己能够多听进他人意见,多多练习自己的语言沟通能力,行动力能够强一些,做事能够认真严谨一些,能够控制自己的行动。

    结合本节要点的绘画觉察和感悟:(注意作业中不要出现课程PPT截图)

    本节听课的感悟:

    了解了儿童绘画的年龄特点,对于读孩子的画比较有帮助。

    本节课程对自己的启发:

    多问孩子画中的意思,而不是盲目的解读儿童的绘画,记得多听孩子的声音,读懂孩子。只有真正的懂孩子才能更好的进行教育。

    接下来的一小步(越具体越好):

    能够认真听取家人的意见,克服掉行动力不足的习惯。

    【备注】

    文档标题按照上面要求,内容可以按照此模版,也可以自由发挥,总之图文并茂,有感悟有总结,不少于500字

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