今天周日，休息，昨晚四点睡，将近中午一点起来。
在两点，预约与卜老师的心理咨询的时间到了。
开头，她问我为什么选择用文字的方式咨询。我说，上周大概也是这个时间与我哥微信聊天，有些东西在面对面或是电话中是没法表达的，文字反而会达到更深层次的交流。
她问我想咨询什么。我在预约前在看《乐队的夏天》，很舍不得从节目挪过来，面对她问我想咨询什么，我又想上次一样说不知道咨询什么。
但我集中了一会精神，把提前的想法叙述出来。
我说，我妈说某某人有出息，一定会说你看看某某多外向，多会与人打交道，再看看你。
这种理念成功地灌输给了我，让我认为要想有出息就得有很强的交际能力。
导致我在生活中把主力都投入在改变关系中，以至于我的生活模式就是在关心怎么搞好人际关系。
这种生活模式看起来有些颠倒，本质应该是想着怎么做好工作，怎么把注意力都投入在关系中呢。
我毕业一年，刚踏入职场，对于刚毕业的我来说，读书时除了学习就是学会怎么处理人际关系。这样的模式就是这么来的，可现在不同了，现在是工作。
我在关系上付出了很多注意力，与他人的关系还是处于不痛不痒的状态，反而工作上出了问题，被上司红牌警告。
人会变，但工作能力是不变的，这是我要很清楚认识的一点。
我在中午起床时突然有个意识，以前睁开眼面对世界，世界是破碎的，人也是破碎的。但在中午醒来时世界就是完整的，世界就在眼前，一切存在都是合理的。
可能是放假的缘故，不用面对工作上的烦恼或是工作上的人。
还有与一个认知有很重要的关系，我以前是生活在大脑虚构的世界里，现在我是向外生活，面对世界真实发生的事，不用曲解的方式让自己逃避现实。
我说到我觉得他人的快乐是演的，不真实的。
这主要涉及到大学时，身边同学的快乐给我的感觉很虚假，一看就扭曲，不舒服。所以，我定义他们演的成分多，是假快乐，不是发自内心的快乐。
人的大脑是原生家庭和社会环境给的，我觉得他们是在用意识去做，只是觉得应该这么做，从没有想清楚自己快乐不快乐就在那里演。我感觉很恶心，我不想成为他们那样的人，活到最后成了悲剧。
当我说，可是他活得那么难受，明知不好...
明知不好，我下意识的跳出下一句，却还是不知道怎么做。
明知不好，却还是不知道怎么做。这是我以前面对生活无奈时最容易得出的感慨，是啊，明知不好，他们想改变却不知道用什么样的方式去改变。
这或许是一种无奈的悲剧吧，这样的结果他们也没有办法，他们这样的做法是他们觉得最能不让他人忽略的办法。
他们在寻求关系，好让自己看起来不孤独，却把自己活成了悲剧，一直在为关系活，却不知道自己应该以怎样的方式去活。
我意识到这个，自己也豁然，理解了自己也就理解了他人。
千人前面，允许他人的生活模式，存在即合理。
到三点，我跟卜老师说咨询结束。
卜老师一直在跟我说其他的事，这让我急促起来，让我非常难受。
本来前面的咨询让我自己觉得自己做的很完美，在被卜老师拖延，我怕这份完美被打破。
我不舍得把这份自己认为的完美打破，追求的是一份自恋感，不允许出现瑕疵。
我现在允许出现瑕疵，允许出现坏的，存在即合理。
我在凌晨把《乐队的夏天》看完。把我拉到了一个乐队音乐的世界，给我非常震撼的感官。
做乐队的绝大多数人都是做着一份工作，在兼职做着乐队。
他们的音乐已经很成熟了，但市场的受众极少，并不足以养活他们，他们必须做着一份工作才能养活他们自己。
乐队的音乐最突出的特点就是乐器，一支乐队不需要背景音乐就能演奏出一首歌。
而且大多数是摇滚乐，这种表演方式给人的冲击感极强，很容易被音乐感染跟着摇摆。
我以前一直没有过跟着音乐一起律动的情况，但看乐队演奏时，这种随着乐队摇摆的情况就很多了。
乐队的音乐性极强，让人非常振奋。
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