经过冬天和春天，身体会积蓄一些病气。
夏季皮肤是热的，但是脾胃是虚的，喝姜枣茶可以帮助暖脾胃。
生姜祛寒湿，红枣补气血，寒气重，月经不规律，手脚冰凉，体质弱，气血不足的女生一夏天都可以喝。
基础版的搭配：
3块带皮的生姜+6颗红枣去核煮水，建议40分种为好。
不同体质的人如何搭配：
第一，气血不足
平时感觉没有什么精神，脸部也没有血色，生理期浑身发软的话，可以在基础搭配上加入30克的红糖
第二，下巴经常长痘痘，痛经
基础搭配+8粒花椒+30克红糖一起煮
第三，湿气重
就是身体沉重，嗓子总是有痰，下半身肿
基础搭配+罗汉果
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