每天匆忙浏览手机上朋友圈，每天的的弹幕消息视频，都是些广告，推销类的信息。
删除！这个念头一经出现，删除那些不认识的人，不经常看的公众号，视频号。
给自己的手机减负，运作系统快些。就像自己久居的房间，需要定期整理打扫清除垃圾，房间里才有更多的空间放置新的物品。
你有多长时间没有打扫你身心的疲惫了？能够帮助自己学习成长指导的人事物要好好地保存收藏，去掉无用的社交，无有交集点的人，精神抖擞地过好每一天。
精简模式，清理多余的信息，让自己的生活节奏更舒适，更有营养。
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