文/麦大人
我们长期以来的想法和感受,有一天将会被某个陌生人一语道破。
——爱默生
今天给大家分享的书叫《少有人走的路》,作者是M·斯科特·派克。
该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题,是一本通俗易懂的心理学经典著作,也是一本震惊世界的出版名著。
斯科特是这个时代最杰出的心理学家,他的杰出不仅在于其智慧,更在于他的真诚和勇气。他第一次说出来人们从来不敢说的话:
几乎人人都有心理问题,只是程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过是病的时间不同而已!
我们今天分享的内容主要是三个方面,分别是自律是解决问题的出路、爱的真谛与成长和神奇的力量。
001 自律是解决问题的出路
人生困难重重,而且充满着各种各样的苦难,这是一个伟大的真理。
但是很多人却不愿正视问题,在他们看来,似乎人生本应该既舒适又顺利。他们不是怨天尤人,就是哀叹命运的不公,这就是一种心智极不成熟的表现。人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟,拒绝长大。
反腐热剧《人民的名义》里,大路集团的老板王大路,他是一个很聪明的人,对很多东西看得很透。金钱、权力、女色和感情都处理的很到位。
他这样评价欧阳菁:
“欧阳的失败在于拒绝成熟,拒绝长大,有些品性,在少不更事的少女身上很可爱,在中年妇女身上,就有些可悲,甚至可笑了啊。”
欧阳菁在婚姻家庭方面是不幸的,归根结底在于心智不成熟。
人生就是一连串的难题,面对它,你是哭哭啼啼,还是奋起反抗?你是束手无策地哀叹,还是积极想方设法解决问题?
作者写到,解决人生难题的首要方案,就是自律。
问题本身能够启发我们的思考,激发我们的勇气和智慧。但问题总是让人痛苦的,难怪美国先哲富兰克林说过:
“惟有痛苦才会带来教益。”
遗憾的是,大多数人都害怕问题的发生,遇到问题就慌不择路、望风而逃。其实我们都知道,问题本身它不会自动消失。解决问题的出路,就是直面问题,迎接它、分析它、解决它。
如果说以前中国人最大的问题是温饱问题,那么,今天,中国人最大的问题就是心理问题,而心智不成熟又是心理问题中最大的问题。
人生就是一个不断面对问题并解决问题的过程。从某种意义上说,人生就是一自场律的修行。
002 爱的真谛与成长
爱是人类永恒的话题,同时爱又是神秘的。
那么究竟爱是什么呢?
斯科特说:爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。
爱是自我完善,意味着心智不断成熟。不爱自己的人,就不可能去爱他人。想让别人真正爱你,只有让自己成为值得爱的人。
爱不能只是停留在想法和口头上,真正的爱是行动,是基于灵魂的行动。爱不是想要去改变对方,而是接纳对方的缺点和不足。好的爱情是两个人一起共同进步,彼此成长,是两颗心想要变得更好。
都说娱乐圈是一个逢场作戏的地方,不会有真爱发生,教主黄晓明和baby就是情投意合,最终修成正果。
教主出道很早,和赵薇、陈坤是同班同学。早在2001年,就拍了《大汉天子》,一举成名。后面有陆续拍了《神雕侠侣》、《新上海滩》和《锦绣缘》等。
而baby初期发展并不顺利,后来跟教主拍拖。2014年加入《跑步吧兄弟》,更多地为观众熟知,当然其中少不了教主指点提携。经过baby的努力打拼,现在和教主已经可以平起平坐了。
两个人在一起互相影响是必不可少的,当一方已经走了很远,另一方也不能落下才行。爱情的就是旗鼓相当的两个人的精神赛跑。
一辈子真的很短,远远没有我们想象的那么长,所以不妨对爱你的人好一点。今天是你的枕畔人,明天可能就是你的陌路人。如果这一辈子来不及好好爱,就不要指望下辈子还能遇见。
003 神奇的力量
世界上存在着某种神奇的力量,它们凭借让我们感到陌生的一整套机制,在冥冥之中影响着大多数人,使之安然度过难关,而且不致产生严重的心理问题。
文中记录了一个最富戏剧性的案例:
一个14岁的少年在他8岁那年的11月,他的母亲突然去世;9岁那年的11月,他从梯子上掉下来,摔断了胳膊;10岁那年的11月,他骑自行车时发生车祸,造成头骨断裂,还伴有严重的脑震荡;11岁那年的11月,他从天窗上跌了下来,造成臀部骨折;12岁那年的11月,他从滑板上摔下来,导致手腕骨骨折;13岁那年的1l月,他被汽车撞伤,造成骨盆断裂。
上面主人公发生的偶发性事件,至今无法用科学来解释,当然心理学也一样。当然也不完全是运气的缘故,是一种无法解释的意外状况。
心理学上有意识和潜意识两个重要的概念。在我们探索的领域上,意识只占百分之三左右,剩下的百分之97都是潜意识在发生作用。
譬如我们晚上经常做的梦,就是潜意识的结果。但是梦的成因是啥呢,有时候会显得有些荒诞。
心理疾病是如何产生的?
人类有潜在的性欲和愤怒,这些都是自然而然的事。但人类的意识却不愿面对这种情景,不愿承受处理消极情感而带来的痛苦,因此宁可视而不见,甚至加以摈弃和排斥,由此而导致心理疾病的发生。
所谓心智的成熟,意味着要聆听心灵,让意识的自我接近真实。为实现这一任务,我们通常要付出一生的努力。
如果你是一个渴望成熟的人、一个正在成熟的人、一个因拒绝成熟而导致心理障碍的人,那么,请你勇敢地翻开这本书吧!
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