一段好的婚姻需要夫妻双方的经营，那么婚姻里最需要的是什么呢？

大致可以概括为两点：

①有能力处理婚姻中两个人的冲突。
②可以和对方发展友情。

关于爱人是否也应该是友人很多人可能会有不同的看法，我个人觉得其实很难完全区分开，很多爱人都是从友人开始的，而且进入婚姻以后，不仅仅是两个相爱的人在一起，也是像队友一样，需要一起面对很多生活的挑战。

几乎所有的婚姻中都会遇到冲突，那么引发冲突的根源都是什么呢？

通常主要来自三方面：

第一，男女本不同。

对于同一件事物，想法做法会有很大的区别。可能真是由于男女的大脑构造不同，思维方式也不一样。

有一本书《叫男人来自金星，女人来自火星》，这本书说的就是男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。

第二，天生气质不同。

之前有提到过一点对于不同气质的人我们应该用不同的方法，每个人都有他独特的气质，但是在配偶选择方面，我们却往往更容易被与自己气质不同甚至有点相反的人吸引。

第三，也是最主要的一个冲突来源吧。

双方都带着对未满足的心理营养的渴求进入的婚姻关系，希望通过新建的家庭来弥补自己在原生家庭所缺少的心理营养。

有一句老话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。其实一段好的婚姻关系，不管是对男人还是女人来说都是非常重要的。

而一段好的婚姻关系，势必需要双方共同的努力，一起维持，有一方会起主导作用。

现代的婚姻关系，可以来的很快，去的也很快。有调查称离婚率已经高于了结婚率

是结婚的行为太草率导致，还是大家对婚姻的不珍视？

当我们组建了一个新的家庭后，双方都是用自己的力量来给家庭做贡献，没有人结婚后就是想着怎么离婚的。

但是由于我们各自都是按照自己的方式在努力，一旦有一方表示你做的不够，做的不好，那么另一方肯定就会感到沮丧和失望。

明明自己很尽心尽力，为什么得到的却是对方的指责和不断的要求。久而久之，矛盾就会升级加剧。从指责上升到争吵再到最后冷漠相对，直至好像变成冰冷的陌生人。

而缺少心理营养对婚姻的影响，也可以从三方面来具体分析：

第一个，缺少无条件接纳和被重视，对婚姻的影响

当我们在原生家庭没有找到重要他人，或者是重要他人又常常不在身边不能给予我们足够的心理营养，那么在组建了新的家庭之后，作为家庭的建立者之一，肯定想要把之前缺失的心理营养补充回来。

如果我说对一个0-3个月的孩子做无条件接纳，大家可能会很好的理解，也比较容易能做到，毕竟那是婴儿初来人世，完全依赖我们信任我们，所以我们可以心甘情愿，并且很乐意的去对孩子做无条件的接纳。但是对于配偶，如果他做错了事，有了负面情绪，我们能否像对待孩子一样无条件接纳他？

往往我们容易去批评指责，埋怨。

觉得对方不应该这样，可以做到怎样。

总希望他能按照自己的心理预设去做。

但是如果一个人在之前缺乏了被重视，而在婚姻关系中又得不到伴侣足够的重视，那么就给他造成了二次伤害，二次伤害一旦形成则是更难弥补的，可见婚姻关系中得不到想要的心理营养有多么严重。所以了解老公的天生气质也是十分重要的。

他是需要更多关注夸奖的，还是需要你去主动开口多交流的？了解这些，非常必要。

有一个电影叫撒娇女人最好命。男性大都是喜欢温柔会撒娇的女人？其实这也是有原因的。

很多人都说另一半婚前婚后不一样，但是是否想过自己婚后对另一半也不一样了。

尤其是有了孩子以后，夫妻矛盾骤升的很多。所以夫妻关系一定要高于亲子关系，这样家庭才能够稳固。夫妻间，爸爸和孩子，妈妈和孩子，彼此之间都要有联结，像一个三角形一样。断了任何一条线，家庭关系就不能和谐。

第二，缺少安全感对婚姻的影响

正常不缺乏安全感的人应该是相信自己的，不管是什么情况，都坚信自己只要活着就不算问题。但是缺乏安全感的人进入婚姻关系以后，会有很明显的不同，有的表现在结婚前后的不同。

最明显的就是害怕被抛弃，觉得自己不够好，或者说是自己配不上对方，要不然就是觉得对方对自己有二心，很担心对方跟自己结束关系。正常的如果遇到婚姻关系解除，会难过痛苦，但不会说是离开了这段婚姻就活不下去，就想要自残之类的，但是缺乏安全感的人会。他们会很难走出情感的困境，容易做出伤害自己甚至伤害他人的事情。

为情而死伤的案件不在少数这样的人，真是太恐怖了。

这是爱的深吗？

肯定不是。

这是情感没有被满足而产生的激怒。

得不到就毁了你，心理恶魔被释放。

我们身边也肯定会有离不开的夫妻，不管去哪都要在一起，或许并不是他们真的那么喜欢粘一起，而是有一方离不开对方，不管干什么都想要一起，好像回到了最初共生的一个状态。有的人还会喜欢查对方通讯记录，查行程，想要把对方的行踪都了如指掌。比如电话三声之内必须接，吃饭会客都报备异性情况。不要以为这些是电视剧情节，现实里很多人都占了一点。

如果你的配偶恰恰有上述情况，那你以后应该多注意处理冲突的方式，给予他适当的满足，最长的时间是三年，这个安全感的缺乏会被疗愈。满足他的同时也是成就你自己。毕竟我们都想往好的方向发展，都不愿意矛盾升级，冲突升级，事情走到难以解决的那一步。在我看来婚姻的关系也是此消彼长的关系，不是硬碰硬比谁更厉害的地方。学会用爱去包容接纳，一定可以化解冲突。

第三，缺少肯定赞美认同，对婚姻的影响

在这一点上，男性会普遍比女性缺乏的多。不管是在东方还是西方，男性都被认为承担着很多的责任，所以受重视程度会大于女性。但是同样的儿子和女儿，女儿得到的肯定赞美和认同却会比儿子要多一些。

就像刚才说的为什么撒娇女人最好命？

其实就是因为她们撒娇的同时，就是把男性当做崇拜的对象，给予了更多的肯定赞美认同。

听说，每个男人都希望自己是另一半的偶像，能享受被崇拜的感觉。

就像孩子不喜欢父母夸别人家孩子一样，老公也不喜欢你夸别的男性比他强。

如果我们在婚姻里想让对方满足我们的期待，那么我们就要去满足对方的渴求，男女的渴求是大不同的，相对于男性，女性的渴求确实更难满足一些。所以在这里要跟有女儿的人说一下，一定要给予她们足够的心理营养，以后在婚姻的关系里她才会更幸福。因为男性缺乏的心理营养比较容易被满足，加上女性本身的母性心理，也愿意对丈夫给予更多的关爱，所以男性心理营养的空缺比较容易弥补。

对于男人的渴望，甚至可以用一个字来满足。那就是：哇，可以表示对他最高级的崇拜。或许很多人觉得有点肉麻说不出口，但是事实上会很管用，你可以从谢谢，你真棒，这样简单的说起，男性的自尊心虚荣心被满足了，绝对开心要飞起。

而现实的我们往往会更容易贬低或者嘲笑配偶，你看你工资这么少，你看你嘴巴这么笨，你看你车开的怎么这么烂，从看完这个分享开始，把你对配偶的挑剔否定都变成表扬肯定，大胆试一试吧。

其实如果让我们突然改变习惯去这样夸另一半，对方或许也会“吃不消”，觉得我们有点不正常似的。

所以可以慢慢过渡，先从不否定开始。

比如他什么事没做好，不要像以前一样指责，数落。

如果想不到说什么，就干脆什么也不要说。

对他来说，这也是一种包容接纳。

有多少婚姻关系毁在了一时嘴快上？和谐的家庭，不会有一张刻薄的嘴。

所以一定要嘴下留情，不管多么生气，伤人的话一旦说出口，就无法挽回。

而女人对于婚姻的渴望相对来说就复杂了些。

需要安全感，需要被重视，需要被疼爱。

但是很多时候，都被男人理解为了无理取闹，不通情达理。即使真正遇到一个能够满足她心理需求的人，也需要很长的时间才能弥补她心理的空缺。所以，我们不能把希望全放在他人身上，自己应该学会做自己的重要他人，缺少的心理营养，自己可以去学习填补。

求人不如求己，自救是最好的办法。

如果缺乏肯定，就自己多给自己认可。比如每天早上起来，照镜子对自己说，我是最棒的，我是最漂亮的，我是最有能力的，……总之却什么给自己补什么。

只要你相信，它就是真的可以实现。

让自己成为最亮的光