如何活得轻松

文|猫石鱼

必须写在开篇的是，人生真的很辛苦。

如何活得轻松

也许你正负重前行，思想上或是身体上压力重重，尽可能释放某一方面的压力，尤其是来自思想的。

人想要活得轻松，先要学会乐观。凡事做最好的准备，留最坏的打算。试着用长远的眼光看事情，不钻牛角尖，不过分纠结于眼前的得与失。相信一切都会好起来。

学会保持平衡的心境。人生是一段走走停停的旅程，期间需要不断作出选择。任何选择都不存在绝对的对与错，每件事必然存在两面性，只是在不同的环境下产生的影响大小不同而已。

感情要拿得起放得下。不是所有的感情都能一帆风顺共白头。世间只要有变化存在，情侣分手，夫妻反目都是已知，只是发生的时间未知。相爱的时候好好爱，不爱的时候就分开，一别两宽，不要将就。生活和诗不要搅在一起。

懂得自身与他人的界限。每一个人都是独立的存在。这一点，任何时候都成立。尤其是面对父母亲戚干涉婚姻，要勇敢说不。轻易把责任交给他人，就意味着把相应的权利拱手相让。

努力做生活的强者。那些自认为是上当受骗受害的遭遇者，如果能不断提高自身的认知和生存能力，又怎么会轻易被利益诱惑。天下没有免费的午餐，记住免费的永远是最贵的。

这个世界上真的没有人欠你的。很多的痛苦来自想当然。把自己归为弱势群体的不在少数，这样的群体一边仇视坐拥财富者，一边又奢望别人的赠予和施舍。认为自己惨就该受到眷顾和恩赐，甚至在他们看来用点别人的钱不算什么。可是，别人拥有的又凭什么把辛苦赚来的东西给你呢。

多想想自己能给别人什么。每个人骨子里都愿意帮助他人，只是在周遭环境不断变化下心境也发生了微妙的变化，慢慢开始计较。相比接受帮助，帮助他人的快乐更踏实也更持久。

培养快乐的能力。对周围世界保持好奇心，主动与环境产生连接。从兴趣爱好中感受心灵的活力，分享你看到的美好，与他人共同进步。

保持开放的心态。每个人都有一套自我的生活系统，往往年龄愈长愈难改变。趁年轻的时候多阅读，保持学习力，多听师长朋友的建议，不孤立不固执。

坚持反省。好习惯成就好的行为，知行合一成就好的命运。定期回顾自己的所作所为，有偏离及时纠正，好修养需要刻意练习保持。做人难，才要咬紧牙关做最好的自己。

战略错了，方法再对也是做无用功。找准了方向，每一点力都作数。

思想决定命运，只有观念及时升级版本，才不会被时代重重地甩在后头。

此文互勉。