2022年2月8月 星期二 雨
自从去年下半年北京学习归来，无论是生活还是工作，我都觉得很累，甚至身心俱疲，其实生活上不用我做饭，工作上事情也不多，那种筋疲力竭的感觉却挥之不尽，我一直在寻找原因，最后在曾仕强老先生的讲课中找到了答案，他认为人们感觉累的原因就在于被思维绑死了。他说：思维方式决定了一个人为人处世的外在表现，也决定一个人的未来如何。
人生短暂，短短几十年间可能随时说没就没了。如果做不到及时行乐，也应该活得轻松快活，而不是越活越累。如果越活越累就是证明我们的思维出了问题，需要改变观念、理清思维，让人生轻松愉悦。
其实，我们最乱的就是自己的大脑，从小到大就在不停地堆积有用的或者没用的东西，堆的东西太多、太杂乱了，乱七八糟的，这样导致我们的思维紊乱。家里的抽屉，我们年底做大卫生的时候就会检查和整理。可是我们的大脑，活到这么大却从来没有整理过。
因此，我们也要定期打开大脑，花一点儿时间，把里面所有以前的观念，一个一个检查一下，好好整理一下，把观念、思维理顺，合理的放进去，不合时宜的、消极的、负面的情绪丢掉。人是理性思维的动物，有什么样的思维、观念，就会产生什么样的行为，表现出什么样的态度。把自己多年来矛盾错乱的观念好好理一理，找出自己真正的需求，保持自己的初心，丢掉那些陈腐的、过时的观念。这样才会让我们的思维清晰一点，不会被物质上的欲望折磨，不被沉重的观念枷锁束缚，才会让人生轻松愉悦。
除了要整理好思绪，还要要淡化是非善恶好坏。这个世界不是非黑即白的，也还有许多灰色地带，而且几乎没有人的是非能禁得起考验，没有绝对的对与错。对错，在不同的年龄阶段不同，就有不同的标准。不要用固定的标准做判断，因为标准是变动的，不是固定的。我们现在所认为对的，基本上都是错的；现在所认为不对的，反而是对的。今天看来明明是对的，它也会变错；昨天明明是错的，忽然间又变对了。
人不能够完全依照过去的经验，因为时在变。时一变，合理不合理就会跟着变动。在不同的阶段，就会有不同的是非、对错，这些随时在改变，这就需要我们要做阶段性的调整，以前是以前，现在是现在，未来要变怎样，我们自己要有一个前瞻性的看法。
同时我们要告诉自己，当前的状况是最重要的，要去面对，不能躲避。人没有办法躲避现实，因为它就摆在眼前，你躲也躲不掉啊！我们只有去面对这个现实才行的。我们不能说管他环境怎么样，我爱怎么走就怎么走，那是不可能。你必须在这个现实的环境里摸打滚爬。
王阳明被贬贵州龙场时，和他同去的随从都被瘴气侵害病倒，只有他安然无恙。对此，王阳明说：“在龙场两年，我始终积极乐观，没有像其他人一样悲伤抑郁，这就是我不生病的原因吧！”他还说：“经常保持愉悦的心情，多笑一笑，就是功夫。”王阳明凭借快乐的心境，在毒瘴之地生存了下来，并且教化当地的原始居民，同时创立了心学，成为中国历史上最伟大的哲学家之一。在如此艰难的环境里，他都能活得轻松自如，就是因为他勇敢面对现实，以积极的心态迎接生活的挑战。
在生活中，我们也会慢慢走出一条合理的路，这是一条适合自己的道路。平日里没必要得罪人的时候，就不要得罪人，免得给自己添堵，让自己陷入麻烦之中。无事不惹事，一旦有事也绝不怕事，你如果事事软弱，别人就会总是欺负你，该软的时候，就放下身段、俯下身子，该硬的时候，绝不退缩。这样我们才能够在这个残酷的世界上立足。
理清思维，去掉那些负性情绪，卸下自己身上的包袱，保持心态积极乐观，这有助于身体健康。人活着，没有什么事情比开心更重要。而那些不开心的人，多半是面容憔悴，精神不佳，生活在雾霾中，摧残自己的身体。经营好自己的心情，时时笑对人生，就是对身体最大的善待。
阳光的心态，才能滋养我们的精神和身体，才能让我们的五脏六腑、四肢百骸正常运行。我们整理好思绪、淡化是非善恶好坏、积极面对现实，保持良好心态，方能把自己活成一束光，去照亮前路，让我们一生自在轻松，生活无忧。
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