时刻都保持美丽的香子老师
香子老师今天早上直播开篇说以前关注别人是否喜欢自己，现在关注自己是否喜欢自己，这种状态特别好！和上周我们给孩子们讲的绘本《不要随便改变自己》如出一辙：大鲨鱼本来在海里挺威风的，可是有一天看到海豚特别受欢迎，于是它也想像海豚那样受欢迎，它模仿海豚、甚至装上脚，都没有变得受欢迎，后面接受了一个男人的建议，在寿司店里让大家在它身上磨白萝卜、磨芥末，虽然变得受欢迎了，可是它也终于意识到了它和海豚受欢迎的方式不一样，它还是想回大海里过自己的生活！
我们也一样，不需要所有人都喜欢我们，也不需要等所有条件满足了才去感受幸福，当下的每一天都可以过得幸福。
香子老师今天分享了如何过一天，举例子说明了事情的排序，并梳理了排序的方法：
1、根据自己的价值观排序，自己要承担结果
2、2分钟原则，2分钟回应，这个处理紧急事情很有必要，比如电话，可以2分钟先回应，事后再处理。
3刺激跟反应之间要留有空隙，暂停，她还举了紫砂壶故事，我想生活中这样的例子也很多，本能反应会犯错。
4.预览，看优先级。
5,写下来，列清单。
很棒的处理方式！我觉得4和5可以对调一下，先写下来预览可能会更直观。
今天是休息日，依然早起听直播，阳光和煦，去骑单车，还可以一边听信谊图画书课程，心里美滋滋。
过好每一天就是过好这一生，生活如此美好，我们要为将来奋斗，但也无需等待将来，过好当下的每一天就可以很快乐！
网友评论