今天是什么日子
起床：六点
天气：晴
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写字，陪娃上舞蹈课和美术课
改进：缩短看手机时间（顽疾）
习惯养成：读书，写作
周目标·完成进度
《非暴力沟通》共读有序进行中。
学习·信息·阅读
昨天女儿舞蹈课下课回来，见到我的那一刻，情绪迅速失控。“我不想再练了”、“我头疼”、“我没有小伙伴一起玩，我孤独”、“我太累了”。说完，失声痛哭。我家淡定的娃儿从来没有如此歇斯底里过。看到她的样子真的心疼。于是想到了《非暴力沟通》的学习。我知道此刻更多的应该是倾听，而不是劝慰，也不是责备。所以我抱着她，紧紧的，轻轻地抚摸她的后背，任她将所有情绪倾泻出来。
果然，她主动结束了哭声。想来一组十个，连打三组虎跳确实对于她这个周训练的孩子来说，诗极大的挑战。学习遇到的道路满是艰辛，孩子，我愿陪你一起坚持！
哭过之后，平静下来，她同我讲述了课上的许多事情，有的时候，我们只需要静静的聆听就好！
健康·饮食·锻炼
腰还是时不时的痛
人际·家人·朋友
和谐的家庭关系可以改善心情
工作·思考
工作上不遗余力，带孩子们写字，读诗！
最美好的三件事
1.读书2.写作3.看娃儿拔节成长
思考·创意·未来
我的未来不是梦！
网友评论