这周做了什么？

行动的结果

原创朋友圈19个

听书3本，精读《把时间当做朋友》阅读三分之二

发布电商自媒体文章 1篇

运营1个新的抖音号，涨粉至4900+

坚持早起读书30分钟

实操时间记录7天

坚持6:30起床7天

反思什么？

1.读书笔记没有统一、高效的方法，听书短期记忆会很快忘记，精读提炼重点能力不够。复盘这周做了什么，本打算分两方面i写，一方面就是行动结果，另外一方面想总结自己一周认知的提升，发现抽象的成长，我没有较好的表达方式。

2.记录时间效率显著提升，但记录不全面，无法做分析、改善（一周168小时，只记录了94小时）

3.抖音运营节奏和进度不够快，过于关注过程数据，前期做好目标和规划（因为作废了3个抖音号，第四个号终于有起色，頻繁的关注涨粉数量）

4.社交圈子较小，沟通、表达，能力急需提升。

这周室友的妈妈过来住几天，表示欢迎的和阿姨寒暄聊天，但发现和阿姨说起话来，不接底气。阿姨看我周六日背包出去，问我周六日还要工作啊，我说“是，来一线城市，趁着年轻就是就努力打拼”。说完此话，我表示对自己很无语，简直把自己当成移动的“鸡汤罐子”，见谁都能倒一碗啊！

如何改善

1.学习如何高效的使用印象笔记，听电子书同步听书总结至印象笔记，每天早上精读书给自己5分钟手画导图。

2.时间全部记录，临时事情可以直接生成记录，再补充做了什么事情。下周分析自己的时间花销。

3.上周新号，这周涨粉计划3W+，同时养一个新号。

4.寻找线下同城圈子，线上这周建立一个社群，语音分享抖音实操的经验。

第三周复盘，每周复盘花费2小时左右，生活并没有因此发生惊天动地改变。我本不擅长写作，一个理工科女，写不出什么诗情画意，但是写下来的目标，我能一点一点的实现。

这周的惊喜，抖音号做起来了，因为前面三个号被做死的很惨，第四个号没想到涨粉可以这么快，预料之外的惊喜，是计划之中的积累，对得起自己坚持一个月的学习。