每次上软开课,
都像是一场很奇妙的修行。
广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影尽管去之前,内心会有挣扎,
会有懒惰的灵魂在向自己招手,
但一节课下来,收获满满总是能战胜所有。
广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影 广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影同小伙伴们一起平板支撑,
一起愉快地开个胯,劈个叉。
广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影 广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影来几组背肌训练,
争取早日达到理想的高度。
广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影 广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影无论是前无论是前半段的腰腹力量训练,
或者后半段的软开训练,
@#¥%…&*
嗯…一点都不累,
再来一遍~
广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影 广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影 广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影一天一天能明显感觉到自己在进步
这样的感觉,那就对了~
下一期的软开课,
我们更要加油鸭~
广州成人芭蕾|芭蕾课堂丨软开素质剪影
网友评论