生命是可以舞动的对吗 是的

自由的飞鸟

当我睁开双眼，场地中央咱们的吴文君老师，已在音乐的带动下，自由舞动，整个身姿是那么的柔软，流畅，我到这会儿还能想起吴老师如何的摆动她的双手，两只手自由的如天空中鸟儿一样摆动着双翅，一上一下，腑瞰大地又忽而腾空而起，双手又如托举之状，揽天揽月揽大地，如此的信任她的身体，这里没有别人，只有她。

这是何种的自信与忘我…

曾在舞台上见过舞者，众所周知，所有的都是设计好了的，是一遍遍练习中呈现出来的美，而吴老师全然是身体的自然流动，没有私毫的矫揉造作，那么美，那么让人心醉。

这份内在的自性圆满，让我泪如雨下，我无法抑制这种泪水，这不是悲伤逆流成河，而是一种觉醒的泪水，是的，这是我内在渴望已久的生命律动，生命是可以舞动的对吗？

长这么大，我们压抑的太久太久了，何曾想过，我们的身体如此奥妙与灵动，我们总是习惯性的认为，没有专业的培训，这曼妙的身姿哪里来，如若想舞动，也只能在黑暗中漫舞，又或者喝多点儿，带着酒劲使劲儿舞着，我们只相信大脑，对我们的身体总是视而不见。

我们不会相信我们的身体，当不好的感觉产生时，总是想着如何逃离，是的，这种感觉太难受了，一分一秒都不想和她呆着，逛街、喝酒、打牌、旅游、找人聊天，总之就是想尽一切办法逃离，总希望丛中找到舒服的地方，事实上，痛快的、爽歪歪的感觉随着人流的退出，当四周寂静时，拼命赶走的又回来了。

我们年复一年日复一日，不知疲倦的玩着这种游戏，一次次的带离，一次次的伤心流泪，直到死亡来临，也不清楚我是怎么了！

人世间最悲催的是不知道自己发生了什么，曾经的伤痛又意味着什么，从前拼命的往前走，现在满世界找回来的路，原来一路上忽略的、忘却的、丢掉的都得一一归来。原来纠缠早已生根发芽，你以为纠缠的是别人，蓦然回首，纠缠人儿近在咫尺，他不是谁，也不是谁的谁，一个天天跟你一块儿的人，认识吗？看见过吗？傻帽儿，你的世界没有别人，门里门外都是你，你才是故事的主角，这一生写自己足矣！

荒漠的人儿是自由的

可是当故事讲多了，当我们身陷故事时，我们能否信任我们的身体带给我们的感觉，能否觉察到这份痛苦、这份辛苦、这份煎熬带来的自我伤害，我们是逃离还是面对，很多人说，这世上没有真正的感同身受，我想说不是没有，而是你要的是他(她)能直接带走这份伤痛，这个世界所有的你的因果，连佛陀都渡不了，你还能指望谁？唯有自己！

有没有想过，我们活着我们各自站在原有的属于我们的位置，照顾好自己，我们的刧我们自己度，我们的痛我们自己受，当我们深有体会，我们链接会不会更深，我们的感受是不是趋于一样，这份身同感受，这份慈悲是不是自然升起，我们还需要去外求吗？我们还会有这种说法吗？

我本具足，相信自己，好好的去读懂我们的身体，读懂这份奥妙，去享受，去绽放，生命一定是可以舞动的！人生一定是可以轻松快乐的！

人生的改变就从自己开始，从学习开始，你准备好了吗？学习的路上并不孤单，我等着你……