1、走出困局。
原因：线上沟通多的客户，终于在线下主动去打招呼了。
背景介绍：
项目我不是参与者，但客户方其中一位，又在微信和我聊过他在做的项目。（领导知道）
觉得对方人还不错，可以深链接。却一直不知道怎么去线下打招呼。
这次对方来我司谈事情，去打招呼。算是突破社恐第一关…
2、“我的错......”
自我调节新方式，遇到问题先说“我的错”。这里的我的错，不是指自我贬低。而是当大家就一件事讨论出问题时，确实和自己有关，先从自身找问题，是否因为考虑不周，或者想的太多而造成遗憾。
主动承担问题，比被别人发现说你怎么没考虑到这一点。会豁然许多。
已发生的事实不会改变，那就成为先发现错误的人。发现错误，也是提高辨识。认识错误与自己有关，才能更坦然。不躲避。
3、自律不是终极意义，解决问题才是正向反馈。
我坚持一段早起运动，今天起得晚没打卡。却没有像以前一样觉得自己半途而废产生失落。
开始想是什么造成今天没打卡的我呢？
是晚起，是喉咙痛。
晚起的原因是前一天晚睡，晚睡的原因是一周的总结和整理没做好。
喉咙痛的原因是喝太多凉水，又吃辣火锅。
那找到我没能自律的原因，就要想办法去避免。
在房间贴便签写上：早睡早起。在倒水的地方贴上，少喝冷饮。
虽然断更一天，但有意识的矫正不好的习惯，才是正向的循环。
所以，找打困扰自己的原因，尽可能解决它。
作者：Mo同学（微博、B站 同）
ＶＸ：Mori_04
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