能量管理的技巧

能量管理的技巧是:

1.每一个当下都要保持每刻的全情投入

2. 能量有源泉

①体能的能量补给，吃好、睡好、运动好；

②思维的能量补给，每天的思维变得不一样，认知升级；

③情感的能量补给，情感链接亲情，朋友闺蜜陪伴等；

④精神的能量补给，有自己的梦想和目标。

记得2021年11月，工作陷入困境，合作伙伴消失无踪影，特别愤怒又无奈，再难还是得一个人撑着，问题始终要解决！

我重新梳理了所有问题和身边所有的资源，决心用一个月时间来处理。链接家人，在家人的建议下，找懂法律的朋友咨询解决合作伙伴的问题。在朋友的陪伴、帮助、支持下，找回努力的方向和前进的动力。我又根据出现的问题，调整了学习清单。

拥有内在力量是财富进阶之路的核心底盘，这句话说得真好。一路走来，直到此刻，我才意识到能量是财富之源，我之所以能在最后解决所有的问题，都是借助了体能，思维，情感，精神等能量的支持，缺乏能量，什么都会流失，没有底盘承载不住。

以后定会做好能量管理，拥有想要的生活状态。