我为了预防之后会被洗脑的担忧，其实担忧是完全没有必要的，因为这是太傻说的，下一刻还没有到来。
我学习着太傻的反洗脑，本质就是意识到自己，回到自己的内在，意识到我其实不用被动地去分离，我也可以不做任何选择，在这些自我的意识中，我就是合一。
因为我的大脑大多数时候都是被动思考，我如果不掌握主动，无时无刻不去主动地平衡那些被强加的分离的信息，我就会不断地被这些信息麻醉，最终成为我大脑中强有力的预设的观念，然后无处不在地操纵我的生活。
主动去思考事物要比被动要好许多，正如一个公司的员工，老板当然喜欢勤快又有头脑的人，而不会喜欢那些偷奸耍滑，慵懒的人。
就拿我来说，我的辅导员也不喜欢打游戏，谈恋爱为主的学生，反而对我倍加爱护。
所以，我在这爱护中思考起来，我得到了什么，又将会失去什么。
我往往觉得对我最无害的事情，恰恰是最大的囚笼和监狱，而那些我觉得根本没有意义，连一点点尝试的欲望都没有的事情，却往往是真正让我走向自由和快乐的。
例如我的老师经常夸我，很夸张的夸，这是无害的，却是最为最大的囚笼，而那些对我使不好眼神的，说话难听得，才是对我最为要好的。
我会发现，其实没有多难，不管是什么，还是做自己可能一直喜欢做的事情，将会事半功倍的成长起来。
我有时也会对我很不满意，我对我的身体，我的学习，我的生活都通通不满意。
而太傻说，所有的自我责备，都是一种攻击，这是我大脑病毒的伎俩。自我的责备不会真的解决问题的方式，反而会让那些东西更深入地控制我。
太傻教导，放下所有对自己和他人的责备，这是唯一解决问题的方式，而最直接的放下，就是不要再去想那些事情了。
我有一次对面站着一位美女，当时我去当了志愿者，当时给我的感觉就是时间过得很快，毕竟对面有一个大美女，使得我心里不停的跳动起来。
我会忘记一切事情。
我先前说过对教师休息室有点埋怨嘛？我可以尝试一下工作环境，或者换一个新的工作领域，或者在自己的工作中主动开始一个新计划，这些转变都会让我走出一个固有的习惯的模式。这就是为什么旅行会让人开放心灵，因为在任何一个地方呆久了，固有的思维模式就会缠绕进来，我不再会看到熟悉事物的伟大和美丽。
这最好办法还是莫过于什么都不想，清空自己的思想。
而清空思想最随意的办法就是，慢慢时可以持续几秒钟，后能慢慢持续几分钟，一旦被一些杂乱的思维打断，我也不用责备自己或者焦急，一旦意识到被打断，就是可以重新开始。有时候我甚至会很长时间沉浸在一些杂乱的事情的思考中，完全忘了我在清空思想，也没关系。不断地重新开始，我自然会越来越熟悉。
最终，掌握了呼吸，就掌握了韵律。
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