2017年11月18日 星期六 晴 北京
不知道为什么自己总是会不经意就被坏情绪吞没，无法自拔！
早上起床时候还是阳光灿烂，可是临到晚上已经满面愁云了，唉我始终不能做情绪的主人。
可是这一切都是为什么呢？用我妈的话说，因为我懒惰成性
01
上了一星期的班，我超级想睡个懒觉，可是……“哇哇哇”，女儿在五点半准时哭了起来，我迷迷糊糊把她的干粮塞到她嘴里，止住她的哭声。
本想着咪一下还能睡，静下来一听，孩子她爸在看手机，外放，声音不大，可是足以让我想再睡一会的心思没了，此时我的怒火从胆边生。
但是因为我最近在学习情绪控制，我忍住怒气，问：“怎么不睡觉呢？”
老公回答：“睡不着了”
“别放声音了，我再睡会儿”我说完唔住耳朵，继续想睡。
过了约一个多小时迷迷糊糊中，不知自己是否睡着，听到一声尖利的哭声，小孩儿又醒了，我继续哄睡，可是小孩儿竟然不睡了……开始玩！
我看看外面天还黑着，再看看孩子她爸还在看手机，于是把娃扔给他，说了一句：“我再睡会儿”我心中还美滋滋的想，反正她爸又不困，让他看会孩子，我补补觉！
可是还不到十秒，小孩大哭起来，原来小孩折腾磕在了她爸的牙上……
我那个火呀，怎么看个孩子也看不好！坐起来，把孩子哄好，已经没有困意了！
02
折腾了一早上，总算是把孩子全部弄好了。好在有妈妈给做早饭，我开始洗衣服，半自动洗衣机，一家三口的衣服，洗起来着实很累，期间小孩儿一会儿拉屎了，一会儿喝水呀，一会儿该喂饭了，整个人焦头烂额……
而此时的小孩儿她爸，因为鼻炎犯了躺在床上玩手机。
我走进屋子里，问了一句：“你还有衣服要洗吗？”
他回答：“把我那个白衬衣洗了”
“在哪儿？”
“你自己找找？”
当我听到老公让我自己找时候，我情绪又上来了，来了一句：“你爱洗不洗！”于是自己抱着小孩儿衣服出去了！
过了一会儿，老公拿着衬衣悻悻的出来，扔到洗衣机里。
后来我就在想，我当时为啥生气，我气不过我洗衣服，凭啥还得给你找出来，而且大冬天，我在院子里冻着，你盖着被子在屋里爽！
等到终于折腾完，宝贝也睡着了的时候，已经过午，中午吃啥呢？
家里只剩下三个馒头了，妈妈开始着手炒菜，然后打发我去买包子，好吧，此时又是一种火气，我进到屋子里，问老公，吃馒头行吗？
他不想吃，我说，那你去买吧！
老公蹭蹭能能不愿意去，于是我骑上自行车去了。
03
下午时光，孩子她奶奶想孩子了，来抱孩子，此时，孩子她爸倒是精神的很，头也不疼了，鼻炎也不难受了，抱着丫头去了奶奶家！
他们走后，我开始和我妈抱怨，老公太懒云云！
这是后妈妈意味深长的说：“丫头，你光说人家懒，其实你俩都懒。如果你稍微勤快点，他不干你干不就行了，再说，你们一共也没有多少事可干”
虽然，我不认同我妈的观点，但是有一点我承认，那就是我真的很懒。而且，总是爱生气。
我曾经想过逃离这种生活，以为离开了我老公，我就会过得好，但是在某一瞬间，我明白了，生活不仅仅是逃离就可以改变的。
如果不改变对生活的态度，不改变心态和看待事物的角度，恐怕永远不会活得幸福！
无戒365训练营第11篇
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