不记得是在那本书上看到“元认知”这个概念了，这真是对我认知上一个非常大的提升，让我时刻保持警惕--对我惯常的意识--加以检视。
就像是一位智者，如影随形的在我上方俯视我，对我的行为意识监视，并时刻提醒我别忘了初心。
当我急躁的时候，他提醒我说，这个事情是你能控制的吗？着急有助于解决问题吗？让我一下子释然，心情舒展，心平气和的想解决问题之道。
当我因某件事情生气时，他提醒我说，这个事情真像你认为的那样吗？别人真的错了吗？这个事情真的有那么糟糕吗？也许这样做能带来其他的好处呢！
当我想说不可能时，他马上提醒我说，嘿！别太武断，也许是你没有想到，你的认知只是一小部分，还有好多认知空白。
无知的人不会意识到自己的无知，相反，学识越多，认知越广的人才会觉得自己认知有限。认知就像一个圆，圆越大所接触到未知的领域就大。
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本文标题：元认知—认知你的认知
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