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健#脾益#气的食疗方

健#脾益#气的食疗方

作者: 育儿养生 | 来源:发表于2022-04-02 19:08 被阅读0次

    ❤ 【健康小知识】

    山药,莲子各10克,去核红枣3枚,

    粳米50克。先清洗浸泡1小时,

    加入适量清水煮粥。每周喝2次,

    功效:健#脾益#气

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