❤ 【健康小知识】
山药,莲子各10克,去核红枣3枚,
粳米50克。先清洗浸泡1小时,
加入适量清水煮粥。每周喝2次,
功效:健#脾益#气
❤ 【健康小知识】 山药,莲子各10克,去核红枣3枚, 粳米50克。先清洗浸泡1小时, 加入适量清水煮粥。每周喝2...
❤ 【健康小知识】 太子参6克,白术8克,去心莲子5克, 陈皮1克。加2碗水煮成半碗。 每周喝一次。 功效:健脾和胃
【健康小知识】 怀山药9克 莲子肉6克 茯苓6克 薏米6克 芡实6克,焦三仙加炒鸡内金各6克 加800毫升水,大火...
中医上讲羊肉性甘、温、无毒。归脾、肾经。具有补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳...
番茄牛肉汤是一道非常实用的养肝食疗方,可以养肝益血,补脾消炎,对慢性肝炎有很好的辅助治疗功效。
补脾益肠丸看药名就知道了,这个方子先补脾。如何补脾?最主要的就是把脾气补起来,把脾胃健运起来。这里用了黄芪...
山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健...
中医角度来讲,黄色的食物入脾,脾在五行中为土,即黄色的食物增强脾脏之气,起到健脾益胃的功效。 日常补脾多食:小米、...
《本草纲目》说,莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。它入心、脾、肾经,可以补脾、养心、益肾。 ...
本文标题:健#脾益#气的食疗方
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