高考之，谨慎熬夜

      距离2018年高考只有75天了，也可以说还有75天，两个月多一点的时间其实一点都不长，一晃眼也就过去了，更何况是对于每天课程都被安排得满满，过着三点一线的高三学生来说。

      距离2018高考只有75天了，也许这个时候有很多同学都开始焦躁了，他们开始每天没日没夜的复习，所以很多同学都开始会晚上熬夜，或许有很多同学从进入高三就开始熬夜了。对于熬夜学习呢，其实作为学姐的我想对各位学子说，熬夜不能盲目跟风，不要说看到人家熬夜学习你也跟着熬夜，当然也不是说熬夜不行，每个人的身体素质都不一样，如果你想熬夜学习，那也得在保证你第二天学习精力充沛的条件下，不然你晚上又困又累的学习，在寝室还不能自由的活动，连翻书都得小心翼翼的，然后白天又困，精力不好，不能好好听老师讲课，那你何必得不偿失呢，还不如晚上好好睡觉，白天认真听讲，这样花较少的时间获得了较多的收获不是挺好的，干嘛还天天熬夜劳神伤骨，我建议呢高中生还是少熬夜学习，毕竟熬夜伤身而且学习效率也不是很高，当然了也不排除那些偏爱在大晚上夜深人静做功课的人，如果你能保证你第二天的精力充沛那你尽管去熬夜。

      我记得我在网上或者是书本上看到过很多曾经的高三学生谈及自己高三的经历时都是说自己高三的时候如何如何熬夜，如何如何刻苦的，每天熬夜到三四点，早上五六点就起床背英语单词背古诗的，还有如何每天用风油精，喝咖啡提神的，其实人的精力都是有限的，毕竟身体是革命的本钱，你没有一个好的身体哪能保障你更好的学习，再说了，你每天只睡两三个小时，拜托，大脑还要休息呢，一个人的身体再好也哪能禁得起这样的折腾，你这样一两天你说你受得了那也行，那你要是长期下去，不说学习效率得不到提升，你自己的身体就先受不了了，而且你每天熬夜一直到高考前几天或者是到高考的前一夜啊，那你能保证你能在那几天就马上调整过来你的正常作息，人可是有惯性的，况且在第二天就要高考的情况下你难免都会有一点紧张，那你还能保证你在高考那几天就好好休息了嘛，也许到时候你习惯了每天少睡的日子，突然你有一天睡了好久，你的身体可是适应不过来的。要是你说你足够强大能适应，高考也不紧张，你愿意每天熬夜学习，那你很牛，你厉害，你熬就熬吧。

        记得我读高中那会，先不说高三，因为我们高一的时候就有同学晚上熬夜学习。那会高一因为要面临分文理的问题，所以每个同学压力都比较大吧，谁都想去一个好的班级嘛，因为当时我们班是文科班，很多同学都想学理，为了去到一个更好的新班级，每天晚上都会有几个刻苦的学生在熬夜看书，熬夜写作业，且不说熬夜学习的都是那些学习好的，也不是说只有学习好的才可以熬夜学习，根据自己情况吧。当时我们班女生晚上就有很多熬夜的，什么层次的都有，学习成绩好的也有，学校成绩不好的也有，学习成绩中间一点的也有。但是每天熬夜后的成果都不同。有一些同学晚上熬夜学习，第二天早上上课困啊，没精打采的，也不是自己不想好好学习，就属于那种心有余而力不足，一方面会为自己没好好听课而焦虑，一方面自己又实在是听不进去，那你还何必晚上熬夜学习呢。我读高一的时候班上有一个女生，成绩挺好的，她晚上也熬夜学习，但是她白天精力好啊，她也不是每天晚上都熬夜的。反观另外几个同学，她们晚上熬夜可是白天上课都在睡觉，即使硬撑着不睡也还是有气无力像蔫了的花朵死气沉沉的。另外呢她们晚上熬夜所学习的侧重点不同，那个成绩好的同学呢就是复习一下白天所学的知识，理一下框架，形成自己的知识体系，而另外的同学呢不是补白天的作业就是攻克那些难题，问题是想了半天算了几张草稿纸那没做出来，这样效果哪里会好呢，还不如复习或者预习一下白天所学习的内容。而还有一类人学习呢就是因为跟风，看着别人晚上熬夜，自己睡觉觉得心里有点过意不去，有点慌张，所以自己也就不得不熬夜，那你这又是何必呢，只要你白天精力好，那你晚上不熬夜谁又不会说你什么。我高一的时候就是，我身边的同学好朋友晚上都熬夜学习了，然后自己每天晚上看着他们学习心里还就慌了，所以后来有一天晚上我也抱着数学作业回去了，做了一会儿做到了一个自己不会做的题然后就放弃了去睡觉了，来来回回折腾还不到二十分钟，也就十来分钟吧，但是第二天一整天我就感觉像蔫了的花一样，有气无力的，所以我高中除了那天晚上我就从来没熬过夜。而且每天中午的午休我也绝对是会保证半个小时的睡眠。当时我们班有几个女生就中午很少会睡觉都在写作业，听听力，然后下午和晚上每节课下课都趴在课桌上睡觉，至于他们课堂效率高不高呢，我觉得不是很高，成绩在我们班排中等。

      所以，我想跟各位高考学子说的是，高考冲刺，谨慎熬夜，当然我也不是一味的反对熬夜，只是要理智对待熬夜，适度熬夜，还是那句话，每个人的身体素质，学习方法也不同，所以也不能把话说死了嘛，好了，这篇文章就到这里吧，谢谢各位读者。

高考之，谨慎熬夜