今年的4月底，一次聚会，喝翻了。
第二天早上，在酒店的房间醒来，自己甚至都不记得昨晚是什么时候如何被送到这里。一般酒店都有大大的落地镜子，看着镜中的自己，面色如菜，精神萎靡，尤其体态的走形分外明显。想着自己还不到40岁的年龄，却已经有了50岁的身材，不由大吃一惊。于是，人的一生中无数次会出现的翻身奋斗的念头油然而起，只不过，这一次，好像稍稍有一点不同。
今天，6月上旬的普通一天，看看蓝牙电子秤上的数据，从86.9到81.8，在接近两个月的时间我减掉了5公斤的体重，这当然不是一个很好看的进度，但是对我来说，也算是一个不小的成果。今天在办公室遇到很久才来一次公司的客户，上来第一句话就是：哦，Francis，你瘦了好多。
任何一个正向的改变，在刚开始的时候都不会很轻松很简单，唯有坚持，加以不断获得正反馈，才能让这个循环持续下去。如果你相信平行宇宙的理念，那么今天的你，和5年以后的你，其实并不是同一个人，那么你无权为另一个人做决定。如果你今天过的不好，可能是因为5年前的你努力得不够；那么今天的你有多努力，应该也会影响到5年后的那个人。古人说，己所不欲，勿施于人。如果你现在感慨5年前的那个你没有给你打下坚实的基础去面对这个世界的艰难险阻，那么现在的你，是否要开始为5年后的那个自己添砖加瓦？
奔跑吧，少年。
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