人类都会为一点点成绩而沾沾自喜，但是，如果因此就满足，觉得天下无敌，那就是格局小的表现。曾经我们一度认为“天才=99%的汗水+1%的灵感”，但刻意练习告诉我们，学习不是光努力就可以，重要的是学习的技巧;曾经觉得人的天分是出生那一刻就注定了的，但是刻意练习告诉我们，不要被天赋禁锢，我们可以创造自己的天赋;
高手和普通人的区别在于“套路”的多少，所谓“套路”也就是当你遇到某个问题的时候，脑袋中存在多少思考的方式以及解决的方案。
那么我们也要有目的的走出舒适区，所以我们需要有反馈。获得反馈是为了更及时的发现自己的问题，以及为什么会出现这些问题。想要成为一名高手，就得持续做你不会做的事情，那就是脱离舒适区。简单的重复干一件事，往往不能带来新的突破。就是说你没办法用一个一成不变的自己，换取一个不一样的未来。
我举一个例子，就像我是学吉他的，但是我要想成为吉他高手，我必须跳出我的舒适区---那就是肌肉记忆。我拿到一把吉他，我可以很轻松的按出以及切换各种和弦，因为那是我熟练到了一定的程度。但是真正的吉他高手却会极力避免这种情况，他们会刻意的去想，刚刚弹的这首歌用了什么技巧？表现的怎么样？应该如何提升？应该如何更加有感情？这就是真正的吉他高手与吉他初学者的区别。长期停留在舒适区，就很难进步。
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