控制

作者: 小三金 | 来源:发表于2022-10-06 17:46 被阅读0次

天一冷,平日一些稀松平常的事就显得有些困难。

昨天晚上,吃完饭,就感觉困意来袭,恨不得立马钻进被窝,大睡一场。可是,我也清楚,我只是享受被窝的温暖,一旦进了被窝,睡意就会全无,自然而然地我就会拿起手机去玩。我也很了解,一旦我很不争气地睡着了,就会在半夜突然醒来,进而后半夜就会睡不着。

再说了,还有一件事没有做呢——每天晚上的跳绳活动。我给自己立下誓言,一个星期至少跳五天,周一到周五,也算是“工作日”吧。可天这么冷,我的身体仿佛听到被窝对我的呼唤,使我忍不住铺开了被子。可转念一想,难道就这般容易地抛弃了自己的誓言吗?我可是曾幻想过,雪天跑步的场景呢。这还没有下雪,只是有点冷,就随便找个借口,信意地听从身体的指示,而违背了思想意识。

不,不行!我既是这誓言的发起者,又是这誓言的义务人。我违背了誓言,就等于哄骗了自己。我又把铺好的被子叠起来。我得执行誓言,给自己一个交代。我得让意识控制我的身体,而不是让身体去说服我的精神。

脱去外套,冷意触碰到我的皮肤,瞬间起了鸡皮疙瘩。拍打一下裸露在外的胳膊,困意消去了一些,可并未消尽。不管那么多,活动活动膝盖,就开始跳绳。可能是困意还在,也或许是意识里面的两个小人儿在不停拉扯,跳了几十下就感觉很累,从未这么累过!

强打精神,我幻想自己雪地运动的场景,意识里面的小人逐渐合二为一,身体突然来了许多力量,一种永远不会衰竭的力量。就这样,越跳越有力气,每跳一下困意就消去一分。待我完成了今日的任务,我一点都不困了,感觉身上酣畅淋漓,加上窗外时不时地吹进点凉风,更加神清气爽!冲了个热水澡,坐到椅子上,自己对自己说了一句:“也没什么困难的,明天,明天会更容易。”

完成了自己的誓言,心里才会坦然地接受身体的指示。重新铺开被子,躺到床上。没有了睡意,那就读会儿书吧。差不多读了有一个小时吧,困意来了,我看了看时间,也该睡了。放下手机,没有睡觉前的胡思乱想,只觉得闭上眼很舒服,被窝越来越热,我的意识也渐渐消失……

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