急功力的社会越多人越来越浮躁，和别人说话有时候就像炮竹一样，一点就炸。有人说，我就是那样性格，心肠不坏。何谓心肠不坏？难道是非要做坏事才是吗？答案非也！
急躁只能说明一个人的觉悟没有那么高，自我约束比较低，总是大呼小叫而又控制不好自己情绪，尤其是在公共场合，其实，这些人有时候是身边的人对他（她）比较包容，所以很多时候不考虑别人的感受或是周围环境的因素，我行我素习惯了！
烦躁的社会需要更多的人自我约束，学会做宁静的自己，你会发现即使再急躁的人和事也左右不了你的情绪，当你自己控制自己的行为和情绪，你会发现你的心是平静的，不再那么容易动怒，心情自然也就好了！学会做宁静的自己，也就会发现更好的生活，遇见更好的自己！
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本文标题：学会做宁静的自己
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