今天女儿回来了，她和她的同学出去逛街，回来的时候我让他们每个人填了一张自检表，表哥的女儿，18岁，70多个症状，吓死人了，她还比较胖，他问我怎么办？那么多的问题，我就说很简单，你能不能改变习惯？因为她晚餐吃的比较多，然后也是消化不良，我告诉他原因，他觉得很惊奇，怎么这么简单呀？胃酸和消化布良都是因为晚上吃的多，他就是因为晚上吃的，每次就胃酸，很难受，我建议他，每天晚上少吃一点，早上吃的好一点，弄个暖宝宝暖肚子，因为他经常月经不调，有痛经，再一点就是晚上经常泡脚，还是高中生啊，身体都这么差，希望他能坚持这个好习惯，做我美好的见证。
表层习惯：每日反思 训练结果：书没看 强化信念：不要自己放弃自己 原因分析，今天发现自己很多事情其实如果想做，很快...
表层习惯：每日反思 训练结果：今天做了一点，没有做完 强化信念：不要把最困难的事情留到后面做，越做越难越拖延， 原...
表层习惯：每日反思 训练结果：每天定的任务都完不成，书今天也没看，觉得自己的时间利用率太低了 强化信念：不看书怎么...
表层习惯：每日反思 训练结果：书没看 强化信念：自己如果不进步，只会被社会淘汰 原因分析，今天发现自己很多事情其实...
表层习惯：每日反思，感觉事情都做不完 训练结果：就是自己对于问题还是研究的不透，很多时候发现 强化信念：抓手思维，...
表层习惯：每日反思 训练结果：今天被这边的环境影响了，感觉不是很好 强化信念：整理思维，调整自己 原因分析，被周围...
表层习惯：每日反思 训练结果：今天事情搞的很乱，快递的事情，还有一些自己的事情，时间没有安排好，今天的WOOP都没...
表层习惯：每日反思 训练结果：事情大部分做完了 强化信念：知道问题在哪里就去解决它 原因分析，几个库没建好 解决方...
一个雪糕引发的疾病，有很多人说我吃了寒凉不可怕，我喜欢吃寒凉的东西，今天给你分享一个知识，你就知道吃寒凉有多么可怕...
今天女儿回来了，她和她的同学出去逛街，回来的时候我让他们每个人填了一张自检表，表哥的女儿，18岁，70多个症状，吓...
本文标题：自检表
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