今天女儿回来了,她和她的同学出去逛街,回来的时候我让他们每个人填了一张自检表,表哥的女儿,18岁,70多个症状,吓死人了,她还比较胖,他问我怎么办?那么多的问题,我就说很简单,你能不能改变习惯?因为她晚餐吃的比较多,然后也是消化不良,我告诉他原因,他觉得很惊奇,怎么这么简单呀?胃酸和消化布良都是因为晚上吃的多,他就是因为晚上吃的,每次就胃酸,很难受,我建议他,每天晚上少吃一点,早上吃的好一点,弄个暖宝宝暖肚子,因为他经常月经不调,有痛经,再一点就是晚上经常泡脚,还是高中生啊,身体都这么差,希望他能坚持这个好习惯,做我美好的见证。
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