精力管理
古典上上周的课程内容，每天一小部分分散开来细细讲，然后我觉得费劲，攒了几天的内容，把所有内容看完后，整合到了一起，还是这样子容易明白精力管理是什么意思。我太会省事儿了。
不过由于内容不均衡导致好像我画偏了一样，略郁闷，其实右面有好大的空呢……大家脑补一下空白。精力管理我觉得相对于时间管理来说是更大，更宏观的一个概念。
精力管理是基础性的，注意的点更多，而时间管理则填补具体时间方面的操作细节。
最好要建立钟摆式的自我管理机制。不要采取消耗的直线性自我管理，有弹性些
可以采用三种策略：
1.发现精力节奏
2.打造仪式感
3.锻炼精力“肌肉”
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本文标题：【听课笔记】古典-精力管理
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