释梦进阶版本：教你如何看懂一个梦

释梦进阶版本，为什么我看不懂自己的梦？

很多人问我为何自己看不懂自己的梦。很简单，梦是一种潜意识语言，可不能用意识来理解的，梦需要“翻译”。

下面我们来看一看梦的组成以及如何翻译。

01.「意向」

梦里出现的物品动物或人统称为意向，一个梦是由意向组成的。比如下面这个梦“我梦到一条蛇在追赶我”，这里的蛇就是一个简单的意向。要注意的是意向不是简单的和现实联系在一起的，意向通常有他特殊的意义。

意向的翻译：例如上文的蛇代表一种压抑的集合，可能是人给梦者的压抑，也可能是是事情。意向的翻译往往是通过其内涵和感受来了解的，比如蛇，就要我们思考，蛇究竟是怎么样的生物？给人的感觉是怎么样的？类似于一种解释，我们可以单独拿出来客观描述下梦里这个意向，例如我们就可以说蛇是一种冷血动物，蛇表面光滑，有毒。那么蛇在梦里的解释就是：一种对自己有危害的人，或一些不太好的事情会对自己造成危险。有时候会有第二次翻译，比如蛇是有毒的，毒又代表危害危险，视请款而定，直到翻译到最后变成一种感受。

几个简单的例子：书本一般代表知识，血一般代表伤害，玉一般代表美好的品质，猫一般代表像猫一样的女性（动物意向一般代表有这种特质的人）。附上一篇典型意向的梦例（放下饭菜碗筷，你该有自己的人生）

不过意向可不是随意套用的，不然那和周公解梦有什么区别？意向分为普遍意向和特殊意向，大部分人梦里意义都相同的意向称之为普遍意向。这个跟人的认知有关，比如大部分人都觉得蛇是可怕的有毒的，那么这里的蛇就叫做普遍意向，可是如果有一个养蛇部落，他们用蛇作为物品交换的筹码，那么他们梦里的蛇就是财富的象征，称之为特殊意向。

不同的人往往对同一个物品有不同的理解，所以在看梦里的意向的时候要符合梦者的理解。同时意向又是和文化历史以及社会符号有关，同一个意向在不同的文化中代表不同的意思也是很常见的。

02.「行为」

既然意向是组成梦的单词，那么行为就是贯穿于各个意向之间，连着整个梦的引线。

其实行为也简单，行为反应了各个意向之间的关系，比如“梦到一只猫把我的一只漂亮的玻璃杯给摔碎了”。这里的摔碎就是行为，代表着破坏毁坏或者失去，整体翻译就是“梦者因为一位女性失去了他非常喜欢的东西”，这里的猫可能代表一位女性，而漂亮的玻璃杯代表一种梦者非常喜欢但又非常脆弱的东西。要注意的是这里的玻璃杯不一定代表现实中的东西，可能代表自己的玻璃心碎了。具体是什么要联系上下梦，或者通过询问梦者得知。

一些常见的行为

被追赶：被追赶很常见，这是一种感到恐惧和害怕的时候所做出的行为，梦者极力希望脱离危险，拜托这种恐惧。如果你梦到被追赶，你应该思考的是什么让你害怕和恐惧，也就是追赶你的到底是什么，了解这一点这个梦也就解了一大半。

考试：考试梦也很常见，特别是经历过魔鬼应试教育的我们。梦到考试常常代表一种焦虑，代表你正在经历一场考验，一种任务悬而不决，怕自己不成功的担忧。关于考试梦我写过一篇梦例，有兴趣的同学点这里（梦回教室课堂，才不是你思念母校呢！）。

牙松动了或者掉牙：牙齿梦极为常见，牙代表一种极为坚固的东西，坚定的信念或者埋藏极深的感情。做这类梦的时候首先要排除生理因素，很有可能是因为你真的牙齿有什么毛病，白天没有注意到，梦里提醒了你。那么掉牙的意思就信念松动，或者感情动摇的意思。切记不可随意套用。这里有一篇关于牙齿的梦例（常见的梦之：松动的牙齿）

用行为把意向连接起来，也许大部分梦都有了解释，可是意向和行为通常都代表着很多个意义，到底梦里代表哪个意思呢？这就要通过感受来判断了。

03.「感受」

感受，是梦的灵魂。梦最核心的也就是感受。拿考试举个例子，如果考试过程中感觉很轻松，很开心，题目也做的很快，心情特别愉悦。那么这里的考试还代表焦虑么？恐怕不是吧，这时候考试就代表一种开心的经历，是表达一种轻松完成考验的愉悦感吧。

很简单，感受能够轻易主导梦的主题。开心与不开心，压抑与舒心，压抑与释放，可以说感受时刻影响着梦。

通常梦者都能知晓到梦中的情绪感受，少数梦感受不到，那不一定是梦者不知晓，可能是潜意识吧自己藏起来了，仿佛带上了面纱让人捉摸不透。如果梦者不能确定感受，那就失去了一个佐证释梦正确与否的机会。

通过感受可以轻松判断意向以及情绪的意义，使得释梦更加准确深入。同时了解梦中的感受也是自我释梦的一个重要途径。完全用感受解梦也是可以的，前提是讲意向和行为翻译为感受，使得自己与梦者之间建立稳定的共情，完全感受梦者之感受，轻松释梦。但要注意的是不用的人对不用的意向感受不近相同，例如她喜欢下雨天，而你讨厌下雨天，那么她梦到下雨天，就不能用你的感受去理解这个梦了。

通过这个梦例你一定会了解很多（一个梦了解简单的释梦方法：感受梦中的情绪）

04.「需求与压抑」

如果说感受是梦的灵魂，那么需求与压抑就是梦的骨架，支撑起整个梦。

需求与压抑串起梦里所有的感受，让整个梦显得有骨有肉，活灵活现，甚至能够体会到潜意识的精妙之处。

什么是需求与压抑呢？他们就像你脑中的两个小人，正义小人和邪恶小人，他们总是在你想问题时出现，总会发生斗争。在梦中也是一样，你想好好放松下却总会有人阻拦，你想吃个蛋糕却有人出来说你胖，跟现实中的邪恶与天使小人是一个道理。

一个梦里的需求与压抑是非常多的，通常需求结束后通常是压抑开始。弗洛伊德说：“梦是欲望的满足”，若是梦里需求没有得到满足，那压抑也必定会出现，甚至会出现噩梦。

了解梦的需求和压抑，可不是简单的的梦的表面需求和压抑，更多的要去深入了解深层次的需求，比如梦者梦到想看书，并不是表面上想获得知识的需求，更多的要通过梦了解梦者为什么想要去获得知识？获得知识对梦者来说意味着什么？这才是真正的需求。

有时候找不到需求，那就试着去寻找压抑，例如“一只猫打碎了我喜欢的玻璃杯”这里似乎没有需求，但是有压抑，需求和压抑是两个欢喜冤家，。这里的压抑“心爱的杯子被打碎了”，那么需求也就是“不想要心爱的杯子被打碎”。你看，很简单吧。

需求与压抑最关键的是不需要意向以及行为铺垫的，他是可以直接从梦中感受到的，了解了梦中的需求与压抑就相当于了解了这个梦的中心思想，怎么解都不会错到哪里去。（前提你要找对需求与压抑）拿到一个梦首先分析需求与压抑是完全没有错的。

05.「如何去看一个完整的梦」

写了这么多，那么我们如何利用上文的讲述去看一个完整的梦呢？

有经验的人可以先去寻找“切入点”，所谓“切入点”就是找到一个可以明确知道意义的意向或者行为，通过这个意向和行为来展开。

新手常常找不到切入点，因为对什么都不确定，这个时候就可以先去试着寻找需求与压抑，先了解这个梦大概讲的是什么，如果不是特别长的梦，都能看出来的。找到需求与压抑了解梦的主题后就可以试着去把梦中的意向意义填充进去，用行为串联起来，扩展这个梦，使得这个梦主题更加明确，并能够自圆其说。

到这里可以说一个梦解得差不多了。对一个新手来说，有一点点小困难，释梦是一种潜意识语言翻译，角度不同，翻译的结果不同，但都殊途同归，新的角度提供新的见解，却需要梦者确认。我们能做的时引导，引导梦者审视自己的内心，通晓梦中的情绪感受，帮助梦者自己释梦。

最好的释梦师是你自己，那么你了解自己的梦了么？

一个简单的释梦小教程，我也讲的清楚么，如果对释梦感兴趣，记得点开我的头像看更多梦例。如果有问题，有不理解的地方还请多多提出。

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