文字分享共六人（万鹤，谭环远，钟红海，朱明会，喻兰，郭小艳）
0610 班级晨会分享 五组万鹤
今天的主题是反思与检视，话说没有记录就没有发生，反思与检视也需要记录。回顾自己的践行情况，要记录。反思自己做的好的与坏的，如何改进，要记录。通过记录，我们能够比单纯的思考会更深入，印象更深刻，并且还能为以后的反思与检视也做了素材和铺垫。
本周反思与检视
1、心态更积极一些，不因为自己哪里做的不好而看轻责备自己，学会鼓励自己。
2、开始站桩，是个好尝试
3、运动比较懈怠
最后爱你们哟~也爱自己呢~哈哈哈~[爱心]
谭环远第八次周检视会文字分享
早起和早睡方面：这段时间早睡也做得不好，一般都在凌晨12点左右睡觉。为了保证睡眠时间，调整到早起时间，现在基本上都在六点钟左右醒来。
运动方面：每天基本上跑步都在九公里左右，6月份定的，目标是跑步200公里。
阅读方面：每周在樊登读书会和得到app上各听一本书，也在喜马拉雅上学习好好说话的节目。
早上起来的时间没有人会打扰我，一日之计在于晨。早晨写晨间日记和对一天的事务进行计划。
6.10晨会分享钟红海
今天晨会的主题是反思与检视。听了大家的分享，收获很大。自己在这个方面践行的不好。虽然每天都有写晨间日记，但是都记录得比较少。加上最近工作项目比较紧，每天晚上11点多回到家，看看手机，洗澡，一般到12点才睡觉。第二天6点起床之后就早起打卡、冥想、运动；接着又匆匆忙忙去上班。由于缺乏反思与检视，导致这段时间自身精神状态都不佳！对很多事情都缺乏热情。通过今天的晨会，找到了症结-没有反思与检视。从明天开始，要逐步养成反思与检视的习惯。感恩5组！感恩天使2.0！感恩天哥！
第八次晨会分享～五组喻兰：
这次开晨会其实因为睡过头没有听到，分享一下本周践行心得：本周工作比较忙，打乱了作息规律，精力管理做得不好，一有空就是补觉。反思自己离易效能越来越远，晨间日记，清单都有段时间没有做了。下周开始，把叶老师的课程再听一遍，自我激励。晨间日记和清单坚持做。在疲惫期战胜自己，坚持走下去。
第八次晨会分享～五组郭小艳：
最近由于工作等原因虽然践行的不是非常理想，但是已经形成的一些好习惯成了我生活中不可或缺的一部分。比如早起、早睡、运动、阅读等等。虽然在工作和生活上时间管理还不是那么理想，但是我感觉精力管理是根本，有良好的生活习惯又是精力管理的基础，纵观自己一路走来，收获颇丰，感恩有你们[拥抱]
天使2.0班第八次晨会分享
易效能践行者朱明会
最近的工作特别的忙乱，感觉自己的践行进入了疲惫期，最近践行不太好，所以周六一大早就早早等着参加晨会，晨会就是我的能量站。听到其它同学的喜悦分享和践行成效，内心又有了前行的动力。感觉自己整个践行的过程中，反思一直做的不太好，有一段时间也在坚持写晨间日记，但最近因为事情多也就搁浅了。以前没有意识到反思的重要，所以也没放在心上。这次参加晨会以后，对反思有了新的认识，通过不断的反思和检视，能让我们一直保持前行的方向，不忘初心，方得始终。接下来打算好好调整自己的状态，继续前行。下周参加成都一阶线下班培训，很期待。
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