十一
书之妙道，在经意与不经意之间，过不经意，其蔽嫌琢，过不经意，其蔽嫌率，恰到好处，恰够消息，毋不及，毋太过，其中又有不经意而经意，与经意而不经意之境，得前者难，得后者尤难。
十二
字乃个性肆展，才华之吐露，胸意之表达，智慧之凝聚，凡个人之所具学风，作风，思想，品质，抱负，成就，福泽，无不在其中，扩而大之，凡一时代之精神，气象皆可见之于字。
十三
太极、书画同理同源，功到成熟时，自然活泼天成，有何法依？只取神，不能形似，悟性，灵明，虚领，高简为贵，至乎传神化境，淡雅，松快，虚和，似有实无。
十四
太极法书之妙处，只在精神内敛，力不外散，而雍容安闲，一派天机，使人味之不尽，盖难言之矣，其字态奇古，凝练若铸，精诚所至，有类婴儿者，吾神为之往，然不可言传也。
十五
以天下为沉浊，不足于庄语，正气填胸以自壮，此之谓，得道。作字如太极拳之运动，如环无端，脉络互通，一气呵成，意、气、劲，三者并发，余每成一字，汗水淋，因而历来书画家多长寿。
十六
精、气、神，三字，不单用之于拳术中，实亦颇宜于字画中。精者，精炼也，入骨也，灵犀一点之谓；气者，气势，气象，气态，气骨之谓；神者，神韵，变化不测之谓，乃书画中最高境界也。潇洒自如，不疾不徐，自自然然，若有其事，若无其事，不在意，又在意，得之于心，养之以神。
十七
走笔，引势，浑身上下筋骨、气脉、血液，伴之随行，自助健康，行云流水，天地化作一体，乃称得个大。
十八
字要写的是个活物，如同一只虎，一个人，举止动作，生龙活虎，似英雄好汉，如拳术中所谓懂劲，即认识字的性能、作用、本质。
十九
一个字，一行字，一幅字，应如一套太极拳，联串自然安详，通体松和，凝聚如石头，潜力无穷，精、气、神合金结晶，顶得住、打得倒千万吨外来之阻力，而放射出之气象、境界，高远广大。
二十
执笔之法，实指虚拳；
运笔之法，意在笔先；
八法之势，永字精研；
一字体态，侧依取妍；
仰俯项背，开合折旋。
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