你一定听过“有志者事竟成”这句话，也听过“只要功夫深，铁杵磨成针”。在过去，人们一直认为想法的改变，就可以改变行为。但实际上，反过来也是成立的。
因为人类有“神经记忆”这样一个心理机制，它决定了人只要行为上发生了改变，思想就会跟着发生改变。
就像我们跑马拉松的人常常说的那样，不是因为我们能够坚持，才去跑马拉松，而是因为我们开始跑马拉松，才变得能够坚持。
神经记忆是一套心理技巧，可以快速地帮助一个人重新设置自己的思维方式。
当你做出一个行为的时候，神经记忆会让你感知到，你选择做这件事，一定是因为这件事很重要。所以，在潜意识里，你就会要求自己继续把这件事做下去。同时，神经记忆会让你不断回想做这件事情的过程和感受，帮助你形成一种身份认同。
比如说，你不断跑步，别人会把你叫做跑者；你不断学习，大家会叫你终身学习者。这样一来，你就有了自己的身份标签，这会成为你自我形象的一部分，所以你就会继续去做这件事。
“行为在前”这个心理武器，正是利用了神经记忆的力量。
有一个故事就很好地证明了这一点：
本杰明·富兰克林在竞选州议员的时候，遇到了一个强劲的对手。这个对手不仅不支持富兰克林，而且还经常贬低他。为了扭转局面，富兰克林就运用了行为在前这个心理武器。
他听说，他的这个对手有一本非常罕见的藏书，所以富兰克林就给他的对手写了一封信，表达了对这本书强烈的兴趣，并且请求对方把这本书借给自己。他的对手接受了这个请求。
后来，富兰克林在还书的同时，还写了一封感谢信。就是这个小小的举动，彻底改变了两个人之间的关系。
因为这个行为重启了对手的大脑，让他认识到，富兰克林不是敌人。所以他就开始主动接近富兰克林，两个人成了一辈子的朋友。
所以你一定要记住，真正的改变，起点是行为的改变，而不是思想的改变，行为变了，思想就会随着它产生改变。
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