目标一：早睡早起(23：00~6：00)
开学第一周，有五天没有早睡，特别是周五---周日，导致周日状态极差，精力明显不够用了
目标二：减重到95斤，练出马甲线
运动了5天，4天瑜伽，一天跑步，早晚代餐，减重2斤
目标三：完成手机相册的整理，养成随手分类保存的习惯
每天在清理，分类，但新照片还没有及时按分类存放
其他
一日六省
已经在手机上设置闹钟提醒了，还是没有从心里重视
家庭空间整理
完成鞋柜，哥哥衣柜，妹妹衣柜整理
第4周践行检视（20190902~0908）
小饼早餐学习
完成入行营，及第一周食材准备
亲子践行及成人1阶践行
❶按时完成了各种打卡要求，参加各种会议
❷认真履行小组打卡委员职业，每天提醒组员打卡
❸坚持每天记晨间日记，并进行了一些完善
❹分享小确幸
❺复听9断网课2节，100讲1节
❻继续体验255工作法
本周反思
1、晚睡执行不好以致精力不足
2、忘记发布3只青蛙在群里
3、有几次21：00忘记发小组打卡截图在群里
4、照片没有整理
5、还还借呗没有提前规划导致浪费了一上午的时间
下一步行动计划
1、养成早睡打卡习惯
2、重新调整6省闹钟内容，好好执行
3、加大手机照片整理力度
4、加强练习各种工具的使用
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