美文网首页
自我觉察

自我觉察

作者: 桐禾 | 来源:发表于2024-07-09 23:08 被阅读0次

今天去大姐那里,看到那么多的西瓜、香瓜、番茄还有茄子,整个屋子放满了。房间开着空调,里面散发出一种烂瓜的味道,于是我帮着清理了一翻。

清理的过程我当然心情非常不好。她总是这样的性格,怎么也改变不了。花那么多精力去干活,然后收获不少。可是就是不会处理,总是这样烂掉、浪费掉。

她不知道珍惜自己。

等到她回家时,我就跟她直说:那么多的瓜 ,当初让你少种点,偏不听,现在又不愿意去卖,堆在家里烂。你值得吗?

我觉得你还是应该去上班,赚个几千块钱一个月应该容易的 不要这样租地干活,不合算……

“你不要说这些话了”她突然有点发脾气了

我也不说了。

我想:改变一个人的念头都不要有。她现在的情绪和内在需要是需要我去体会和判断的。

于是,我回家之后马上做番茄酱,打了两盒西瓜汁,发照片给她。

她很开心地回复了我。

她需要被肯定、被看见。而我内心还是不太开心。也许我还是在评判对方,想改变对方。

相关文章

  • 高情商练习之《自我觉察与觉察自我》

    高情商练习之《自我觉察与觉察自我》 自我觉察都觉察什么呢? 1、觉察自己内在哪里不舒服了? 2、觉察对方为什么要让...

  • 【心理咨询】心理咨询师自我觉察方法

    一、自我觉察的重要性 自我觉察,是自我成长的基础,没有自我觉察就无法认识自我,也就无法发现需要自我成长的点,自我成...

  • 管好自己,做最幸福的人

    第八章 阅读分享 自我觉察:全方位修炼,提升自己 向内觉察自我管理,自我觉醒,只有能够自我觉察,才能发现情...

  • 四个自我

    自我觉察 自我判断 自我驱动 自我训练

  • 觉察自我与自我觉察

    觉察自我,就是在确定他人无法改变或者改变的代价过大的前提下,我再思考我自己。 我真正想要的是什么, 是否我有什么问...

  • 如何培养孩子的自我觉察力

    01 自我觉察的需求 自我觉察的需求是要了解自己,发掘自己的内在智慧。 02 自我觉察的核心 提升孩子的核心能力。...

  • 自我觉察

    吴晓芬(默默)/文 有位朋友问我:常常听到"自我觉察"这个词,可是当我自我觉察了之后,又能怎么样呢?自我觉察是...

  • 2017-04-15

    吴晓芬(默默)/文 有位朋友问我:常常听到"自我觉察"这个词,可是当我自我觉察了之后,又能怎么样呢?自我觉察是...

  • 自我觉察&自我关怀练习(四)

    自我觉察: 做完自我觉察练习以后,会更明确要完成哪些任务,工作效率会高很多。 昨天没有做自我觉察练习,做事的时候就...

  • 自我察觉

    每天留一点时间,自我觉察,觉察当下的感受,觉察想要的生活,觉察自我的认知,觉察所有的情绪背后的真相和需求。以下文字...

网友评论

      本文标题:自我觉察

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/itvzcjtx.html