自我觉察

今天去大姐那里，看到那么多的西瓜、香瓜、番茄还有茄子，整个屋子放满了。房间开着空调，里面散发出一种烂瓜的味道，于是我帮着清理了一翻。

清理的过程我当然心情非常不好。她总是这样的性格，怎么也改变不了。花那么多精力去干活，然后收获不少。可是就是不会处理，总是这样烂掉、浪费掉。

她不知道珍惜自己。

等到她回家时，我就跟她直说：那么多的瓜 ，当初让你少种点，偏不听，现在又不愿意去卖，堆在家里烂。你值得吗？

我觉得你还是应该去上班，赚个几千块钱一个月应该容易的 不要这样租地干活，不合算……

“你不要说这些话了”她突然有点发脾气了

我也不说了。

我想：改变一个人的念头都不要有。她现在的情绪和内在需要是需要我去体会和判断的。

于是，我回家之后马上做番茄酱，打了两盒西瓜汁，发照片给她。

她很开心地回复了我。

她需要被肯定、被看见。而我内心还是不太开心。也许我还是在评判对方，想改变对方。