成功路上我们往往也会停留下来短暂休息，是为了更好地风雨兼程。——席慕容
人普遍分为三种。
一、拿得起，放得下。在工作或者干正事的时候精力充沛、魅力四射，这样的人往往很容易就获得成功，而且生活得也很快乐。
二、拿得起，放不下。一旦在工作上或者其他方面有了什么问题，他们可以夜以继日地从事劳动，但却往往忽视了休息，即使休息的时候，也在想着没做完的事情，心理压力负担很重，这样的人可能取得一些成就，但很难快乐起来，而且因为过分地透支，不注意劳逸结合，健康往往会出现一些问题。
三、拿不起，放不下。他们就好像是蜷缩在贝壳里的寄居蟹，成天无所事事，这样的人是不会有任何成就的。
苏东坡曾说：“善养身者，使之能逸而能劳”。就是劳逸结合的意思。
我们要适应环境，干出一番事业，唯一依靠的武器就是我们的身体和大脑。身体和大脑就好像砍柴的刀一样，休息就是为了好好保养它们，让它们更锋利、更耐用，毕竟“磨刀不误砍柴工”嘛。
燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体，也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。
休息一天然后继续吧，文武之道，一张一弛
一张一弛，文武之道。 昨天太累了，今天要注意休息。 休养生息，才能走的更远。
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一张一弛，文武之道也 ——《孔子家语》微学习 【家语原文】 子贡观于蜡（zhà）。孔子曰：“赐也，乐乎？”对曰：“...
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武字谥义 文武之道，一张一弛；文事武备，不可或缺。在太平大同实现之前，吊民伐罪、御侮抗敌、抗灾解难、保家卫国、驱除...
时至四月，繁花似锦，春意盎然，学子们备战正酣。古人云：文武之道，一张一弛。绷紧的弦需要适时放松。 ...
本文标题：一张一弛，文武之道
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