一张一弛，文武之道

    成功路上我们往往也会停留下来短暂休息，是为了更好地风雨兼程。——席慕容

    人普遍分为三种。

    一、拿得起，放得下。在工作或者干正事的时候精力充沛、魅力四射，这样的人往往很容易就获得成功，而且生活得也很快乐。

    二、拿得起，放不下。一旦在工作上或者其他方面有了什么问题，他们可以夜以继日地从事劳动，但却往往忽视了休息，即使休息的时候，也在想着没做完的事情，心理压力负担很重，这样的人可能取得一些成就，但很难快乐起来，而且因为过分地透支，不注意劳逸结合，健康往往会出现一些问题。

    三、拿不起，放不下。他们就好像是蜷缩在贝壳里的寄居蟹，成天无所事事，这样的人是不会有任何成就的。

    苏东坡曾说：“善养身者，使之能逸而能劳”。就是劳逸结合的意思。

    我们要适应环境，干出一番事业，唯一依靠的武器就是我们的身体和大脑。身体和大脑就好像砍柴的刀一样，休息就是为了好好保养它们，让它们更锋利、更耐用，毕竟“磨刀不误砍柴工”嘛。

    燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体，也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。