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我已经是自己的“自己人”

我已经是自己的“自己人”

作者: 芝士糖球 | 来源:发表于2019-02-18 15:50 被阅读84次

我不容易成为别人的“自己人”。

和人相处总是慢热的一种,别人已经热火朝天了,我还隔山隔水无关痛痒。

猫叔说想要跟别人成为好朋友,要让别人知道你是自己人。而我的问题就是,让别人知道这件事情不会做,我不知道用什么样的方式让别人知道。

近期一直在反思一件事,第五季奇葩说里有一期,马剑越吐糟她姑,不考虑她的实际情况让她要高晓松老师的签名,高晓松在现场立刻回应,马把签名给签了,而且是带To的那种:“To剑越她姑”。现场气氛热烈,充满浓浓的人情味。马剑越肯定会非常感动。

而我的做法一定会是现场把话题一带而过,事后会再主动找她把签名补上。同样是要做的一件事,别人顺手就做了,我事倍功半还不讨好。

就如之前在公司里,大家正在工作,领导有时会随口聊起一些话题,如果跟工作无关,我会依然关注手头的工作,并不会接话,如果是与我们部门有关的话题,也只会一本正经与领导讨论。

外人看来,我是装出一副一本正经的样子,故作高冷,而我其实只是不知道该怎么做,是一种不知所措的迟疑和逃避。我不会很好的和人建立亲密关系。

我不敢也不会在大庭广众之下表达自己的情感、情绪和想法,对自己的事情也不希望占用太多别人的时间,总觉得自己不值得。

简书日更的文章也不敢发在朋友圈里,每日破局只是自己默默的放在石墨文档中,学委申请也是迟迟不敢。

这其实是一种病态的表现。我从小并没有学会如何与人相处。我试着分析自己的心理。


0~6岁是小孩建立人生观、价值观的关键时期,此时需要足够的安全感。他们对世界的认知就是对父母的感受,人生中生活的依据就是父母对他的方式。

如果此时父母对他充满爱和关注,那么他长大后也会认为世界是充满爱的,他内心有足够的安全感,就敢去做他想做的事情。

如果此时父母对他冷漠忽视,甚至侮辱打骂,用不正确的方式对待他,他会认为世界是邪恶的,不安全的,他会时时刻刻处于防御状态,小心翼翼的墨守成规,不敢做出改变。

我就是内心极度缺乏安全感的人,绻缩在自己厚厚的壳里,不敢向前。

没做过的事情想做,自己还要给自己做一场强大的心理建设。参加行动营,自己劝了自己半天;参加进化营又劝了半天。自己还都不是自己的“自己人”。

但参加行动营给我带来了很大改变,我对自己有了更多的反思和理解。猫叔的很多扎心语录我也会试着用起来,虽然还有很多不足,但自己越来越有力量。我已经是自己的“自己人”了!

想和别人成为“自己人”,有良好的人际关系,必须无所畏惧,敢于做出改变,不能墨守成规,需要个人的不断成长。

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