本质指导一切

   我们的行动，一切都要以内心需求为指导，才能持久进行。持久是多久，不是一辈子，不是两辈子，是生生相继，只是因为环境改变了，行动的对象，时机，表现形式都不同了。

   生命的本质是心，心里想要的，身体才能持续做下去。本质导向很重要。

   我侄女学溜冰鞋，碰到困难就不学了，我就吓唬他，不学就怎么惩罚他，可我后来想，我要他学溜冰鞋本质是让他玩得开心，不开心，就不学啊。