分身术分享课思维导图
这次分享会对您触动最大的三个点是什么、
得知老大（@易仁永澄）开这次分享会的当晚我就放下了本来的计划跑来听课了，本来还奇怪为什么取了个如此玄之又玄的名字，听了课才明白，分身，是积极主动的将原本那个无意识的我分身成“小我”和“资源我”，让一切不那么被本能所控制。
这意味着什么呢？
主动的分身，让我得以从理性的角度看到自己到底陷入于什么困境里。进而我们就可以用相应的一些方法让我们自我拯救出来。比如用TMBRT模型去分析自己的触发器在哪里，进而更了解自己；比如同PKS模型去清晰的理顺自己遇到的问题，找到关键点，再针对关键点提出解决办法，不会急病乱投医了。
主动的分身，让我们不用别人的错误惩罚自己，看到自己身上的按钮、不用生气内耗自己的能量。我们身上的触发器总是被别人误触，但这时，如果我们顺应小我的思维去懊恼去生气的话，并不符合一个高效能人士应有的素质。情绪最容易让我们陷入难以自拔的境地，也最容易无意义的消耗自己的能量，然而这一切，都可以用一个在一旁观察自己的自己去发现并及时制止，让我们的能量能过全然的用到自我成长上。
主动的分身，还可以让我们看到自己错误的信念。我们思想和行为，都有由我们的信念所引导，正所谓“你想看到什么，你就会看到什么”，好的信念让我们乐观积极，相信自己并且充满能量，然而不好的信任却恰恰相反。可是信念根植心中，我们难以顺应着它，就难以发现它，这时，就需要分身术的“法力”，让我们察觉并改正自己的错误信念，让正确的信念成为我们新的风帆。
我们就这样解决了为什么要选择分身术（why）的问题，那么怎样才能做到主动分身呢？
老大告诉我们第一，我们要直接深入本质，解决了之后，体系内就没问题了。就像幸福进化俱乐部的六条元规范中的最后一条“本质导向”，如果抓住本质，自上而下的解决问题，能够比浮于表面修修补补的解决效率高很多很多。然而说道本质，又不得不说到第二点，“人类行为本质模型（TMBRT）”：
Trigger触发器
Motication动机
Behavior行为
Reward奖励
Trigger's Sensiticity触发器敏锐度
当我们分身出来，我们就能用TMBRT模型分析出自己的触发器是什么，进而来到我们的核心要点，什么是分身？
分享会对我观念最大的颠覆就在于此，分身，就是积极主动，是让我们每个人都可以主动使用自我意识，在刺激和回应之间拥有更多的选择权，成长为自己最期待的样子。
如果我们想要明白积极主要的要义，我们就应该明白：
我们有意愿，也就是我们的表面意识可高可低，积极主动的意愿让我们不惧改变不畏艰难，将未来把握在自己的手机里，而非随波逐流；
我们更有资源，它是我们对外界的控制能力，我们每个人的资源都是充足的，只要我们敢于开口要；
我们在刺激和回应之间拥有选择权，选择逃跑将止步于此，选择向前让我们成为更好的自己，选择服从小我，就失去了自由，选择分身看自己，就可以在刺激和回应间选择对自己最有利的方法解决；
我们的内在动机让我们自我决定，既然是自己的选择，就又自我的动力去支撑，不需要督促和奖励，自我的成长就是最大的回报。
选择了积极主动的自己，要如何体现在生活中呢？
正因为听老大说了这些道理，让我无法不摩拳擦掌的想象如何用这套“武林绝学”去征服我知识的新边疆和未来未知的挑战。
更加熟练的运用TMBRT模型解决问题，比如这几天被父母用责备的语气说自己的时候，不再因为被碰到倔强的触发器就觉得生气委屈就顶回去或者心里憋屈，而是承认他们的辛苦，赞赏和赞扬他们，这样我们就会越来越建立一种互相欣赏而非互相指责的坏境，变得更和谐起来。
选择高意愿高标准的完成要面对的任务。面对更大的阻力，才会成长得更快，我们的选择决定了我们的人生，选择哪个呆在学习区而不是缩在舒适区的自己，我将会对自己越来越满意。
将自己错误的信念装备成更积极的信念。让我更加无坚不摧，不再怀疑自己，让自己的内心成为自己的动力而非阻力，陪伴着小我一起成长。
希望和俱乐部的大家一起不断成长，选择更好的自己，在分身术的帮助下，幸福的进化。
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