图：网络
肚子胀，爱打嗝，屁多——不好意思，说这个不雅——已经有一段时间了。肚子胀，是胀气，胀的是自己的肚子，不影响别人。打嗝也还好，捂了嘴，尽量减少分贝即可。那什么多就有点讨厌了，就算是不臭，别人也会产生不好的联想。尽量憋着，但憋不住啊。吃了不少调节肠胃菌群的药，没用。
前不久读到简书上一篇文章，作者说自己有好几种病，通过与身体沟通，有两种病已经好了。具体怎样沟通作者没说，假如是胆结石，我猜可能是这样：嘿，伙计，你能不能把那块石头化掉？“伙计”指的是胆。接着又劝道：那块石头对你来说没用，而且弄得我很疼，你就把它化掉吧。咱不着急，慢慢化。当时以为作者写来好玩，付之一笑，没当回事。
前两年还有更好玩的。一老外做了个试验，弄了两盆长势一样的花，一样地施肥、浇水，一样的光照、通风，不一样的是对待花的态度，一个夸，一个骂。也没说具体过程，我猜是这样：那老外对A盆里的花满脸堆笑，成天甜言蜜语：“哇，你好漂亮耶！长得好可爱耶！”对B盆的花则板着个脸，说不出的厌恶：“你看你，啊，一副要死不活的样子，要多难看有多难看！”结果，A盆里的花越长越茂盛，越长越好看，而B盆里的花则被活活骂蔫了，挂了。试验者想说明的是，人的情绪对植物照样产生影响，负面情绪甚至具有杀伤力。事后有人出来辟谣，说根本就没有那回事。
接着又读到一篇阐述气功原理的文章，说气功说到底是一种心理暗示，发外气则是典型的催眠。还说，很多疾病都是心理上有问题造成的。于是立即联想到中医理论中的说法：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。便想，与自己的身体沟通，不就是心理暗示吗？
于是我也开始与肚子沟通。每天晚上入睡之前，全身放松，眉心舒展，面带微笑，轻言细语地劝道：
亲爱的肚子，你先别生气，我们好好聊聊，行吗？
伙计，你跟着我就要七十年了，相依为命半个多世纪，不容易啊！
我小时候——也可以说你小时候——挨过饿，饿得你咕咕叫，我也是两眼发花，都不好受。逢年过节时，我忍不住嘴，每每把你撑着，吃得太多还要拉肚子。改革开放后条件好了，人们开始报复性大吃大喝，尤其是公款吃喝。我那时当记者，出于可以理解的原因，饭局是多了一点，常常撑着你。说来不好意思，你最讨厌的啤酒，我有回跟别人拼酒，竟喝下了十一瓶，当时就直不起腰来，你呢，已经圆鼓鼓的眼看着就要破了。还有呢，我年轻时脾气不好，这也看不惯，那也看不惯，伤没伤着肝不知道，倒是动不动就会生一肚子气。如今老了，比较包容了，但并不等于不会生气。老年人生气时通常会克制自己，表面上风轻云淡，一团和气，其实暗中生闷气，有些话憋了一肚子，照样会影响到你。我能想到的大概就是这些。我向你道歉。消消气好吗？
嘿，肚子伙计！我知道身体的每一部分都有自愈能力，你也一样，你只是在跟我赌气。从今天起，你慢慢消气，我呢，尽量节制饮食，不给你增加负担，特别是过分油腻的东西，我保证坚决不吃！
第二天继续沟通：
肚子你好！感觉你还没有原谅我，没关系，我知道你会的，你早已修炼成了宰相肚子。这不是奉承，不是拍你的马屁。我已经感觉到今天明显减少了打嗝和放那啥的次数。这说明你是通情达理的、有肚量的肚子。是啊，你跟我一起读了那么多书，又怎么可能鸡肠鼠肚呢？当然，今天我实在忍不住尝了一小块红烧肉，没管住自己的嘴，好在我走了一万多步，你就饶了我吧。这样好不好，我们把现有的气体排空，都不要再生气？我先打两个嗝......
沟通了将近一个星期，你别说，我的肚子真的不那么胀了。
忽然想到，老伴房颤时心脏乱跳，她也可以如法炮制，劝一劝心脏啊。很简单，心平气和地劝：亲爱的，你不要乱跳好不好？
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