六期骄傲父母营金句

作者: 三石育儿 | 来源:发表于2021-04-02 23:23 被阅读0次

1、说不出来拿不到,说不清楚做不好。

2、改变需要六步:一是要有觉察;二是要有改变的意愿;三是要有改变的动力;四是要有改变的方法;五是要付诸行动;六是在过程中坚持,有效继续做,无效改方法。

3、知道不等于做到,做了不定做好,需要反复强化练习,运用各种技巧和方法,觉察,倾听、理解和接纳,把关注点从问题本身转移到有助于达成目标的做法上,让所做和所期待保持一致。

4、爱是一种能力,包括给予爱、接受爱、感知爱和表达爱,爱满则溢,这样的爱才能传递出去;爱是一种能力,父母把爱传递给孩子,爱满则溢,孩子才能把爱传递给他人,让我们放下焦虑,放松心态,放手去做,关注做好的,关照好感受。

5.父母的接受和赞美,对于孩子来说,就是被这个世界接受和赞美的源泉。

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