早在几年前，就听说过灵学课，不过当时也没怎么在意，后来更是不了了之。之后，我妈妈有了狂躁症的倾向，我开始在网上大量的查阅资料，灵学课再次跃入我的眼帘。本着死马当活马医的原则，张德芬的心灵书籍一摞摞的往家里买。今天要分享的这本是张德芬的成名作——《遇见未知的自己》。
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01，你究竟是谁
当我们面对这个世界的时候，我们理所当然的按照自己“心中所想”的去做，我要去奋斗！我要去努力赚钱！我要过上更好的生活！不过，这真的是“你”心中所想的吗？
真实的自己是无法用言语来表达的，我们只能通过不断的尝试来确定自己心中真正的想法。可为什么还有那么多人会生活的很痛苦呢？本质上来说，是因为我们还没有认清自己，在盲目地追求那些不能代表我们的东西。
想要做到认识自己是相当不容易的，毕竟这么多年我们都习惯了对大脑的指令言听计从，没有任何的质疑。可是要想真正的认识自己，我们必须丢弃掉错误的认同感，不被自己的思想禁锢，也不被自己的情绪、身体所限制，让自己的真我展现出来。
02，吸引力法则
“如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，如果一个人老是带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常有倒霉的事情发生在他身上。”对于吸引力法则，我是坚定不移的表示完全赞同。
在我身边有一个姑娘，每天都笑的倍儿开心，好像天天都有好事发生，而且她的效率极高，做事情总是又快又好；我身边还有另外一个姑娘，只要遇见稍微复杂的工作，就开始抱怨这个，抱怨那个，每天都是一副愁眉苦脸的样子。对于这两种人，我想大家都会选择自动远离后者，而跟前者发展更亲密的关系，这也就是吸引力法则。**每个人都喜欢积极向上的事物，自动远离“负能量”的事物所以，希望你能摆脱心中那些负面的情绪，学着做一个充满“正能量”的小太阳！
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03，学会臣服
如果经过各种各样的努力和尝试还是战胜不了自己心中的负面情绪，那应该怎么办呢？那就选择臣服吧。臣服不是一种失败，不是你放弃了挣扎，而是选择用另一种方式面对心中害怕的事情。比起彻底消除心中的情绪，臣服反而是更有挑战性的。毕竟如果你能彻底消除它，从此就一劳永逸，不会再为这种情绪伤筋动骨，而如果选择臣服则要时常去面对自己的脆弱，一次次地加强自己的防御能力。
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04，外面只有你自己
当你能够做到臣服的功课后，说明你已经晋级成一名高阶的选手了。能够面对自己的真我和情绪后，下一步则是转个身，去面向整个世界。
人对这个世界都有不一样的体验和感受。有的人觉得这个世界很美好；有的人觉得这个世界很黑暗，我想告诉你的是这个世界就是你所认为的世界。如果你觉得它是一个美好的世界，它就是一个美好的世界；如果你觉得它是一个不公平的世界，它就是一个不公平的世界。整个世界都是你的内心投射出来的全部。所以，你能理解为什么每个人所理解的世界可以是完全不一样的了吧，因为每个人的内心是千差万别的。所以当你面对世界的时候，也是你在面对自己的内心，还是和上面的技能一样，我们除了克服就是臣服。
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不管是外面的世界，还是我们自己的内心，只要我们能够认识真正的自己，保有真正的本我，我们会在下一个路口遇见未知的自己。
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