2018-10-24小目标 真功夫

作者: 衡山 | 来源:发表于2018-10-24 07:19 被阅读3次

    从10月13日(星期六)开始一直到10月19日(星期五),除了17日没有更新文章外,一个星期内,我连续保持每日输出一篇文章(1000字以上)。

    从这一个星期写文章的体验来说,感觉很轻松,好像没有任何压力,都是自然而然文章就由自己的大脑付诸笔端。对比以前有了很大的改变,以往写文章,特别是在完成每周提交一片文章的007活动中,每到交作业的日子,也是自己比较纠结的日子,给自己挺大的压力。每每这个时候,自己总是处于焦虑之中,如果不能按时交作业就要罚一定数额的红包,两次以上不能按时提交作业将被警告同时还要被罚红包,三次以上就会被剔除,为能够及时提交作业,东编西凑一些自己都不知所云的垃圾,最后慢慢形成为了交作业而交作业了,完全和打造七年就是一辈子的写作路程的初衷背道而驰。

    违背初衷的事情不止至这一件事,在我去年参加的不跑就“滚”的社群活动中,近期也出现了为了凑够跑步步数而提交跑步记录。去年一年因为我每天基本上都要早起爬山,所以一直保持以锻炼身体、减肥瘦身为目的的习惯,这也吻合了社群每周步行或跑步10公里的规定。然而,近半年来,出现了两次因为未能按时完成一周内规定的公里数而被罚款,最终罚款将变成红包平均发给社区每一个人。想过退出,但又不甘心,其实还是怕伤害自己的全能自恋感。竟然演变成为了完成公里数而完成公里数的做法,方法很简单,开车上下班一天的形成基本就完成了一个星期规定的长度。然而车速要远远快于跑步的速度,为了不被其他人识破,行程记录从来不敢在大群中发布,这在原来是不可能的,以前将自己一周步行的记录发到大群是一件很满足自恋和兴奋的事情,现在却成了很纠结的事情。现在大群由76人在坚持这一活动,然而真能够将自己的步行或跑步记录每周发到群里的人不到十分之一。看来“造假”怕被识破的人不止我一个,让我忐忑的心理还能有一些舒缓。

    通过这两件事,我不想对自己有过多的苛责,因为那样无济于事反而让自己蒙蔽的更深而不知所措。分析自己这些外在的表现,问问自己为什么要这样去做,反而有些乐此不疲并还能坚持下来,为什么?又是什么原因让自己安于这种“自欺欺人”的方式而无实质性的行为呢?

    一切都归结于感觉良好吗?就是说为了让自己感觉自己表现让自己舒服也让别人看见自己,刷一种存在感。再深入一点就是为了满足自己的全能自恋。而实际上自己在写作和跑步上还达不到要求,这就产生了一个矛盾,这边是自己的全能自恋,那边是自己的实际能力,也就是说自己的能力满足不了自己的全能自恋,怎么办?想办法走捷径,通过缩短时间或者借助其他工具来达到标准,让自己满意也让别人满意的目的。

    然而这种做法是自欺欺人的,经不起验证的或对自己能力提高无益的,另一种理解就是还是在自己的舒适区中。

    通过这件事让我联想到小时候,每当寒暑假假期临近尾声,离开学还有最后几天的日子里,是我最痛苦和纠结的日子。为了能按时交作业,满足老师的期望以及自己的自恋感,在时间不充足的情况下,只有走捷径,为完成作业而完成作业了。

    这让的习惯或者说毛病,我从来没有做过深刻反省,所以也一直陪伴我到现在,在工作上也经常遇到这类情况,一项耗时耗力的工作,目标和时间都定下来了,可是最后临近交付的时候,发现并没有怎么推进,满足自己的自恋感以及让别人满意,于是乎发挥自己的想象力,最后的结果可想而知。

    既然认识到了“自欺欺人”的做事方式对自己的能力毫无作用,仅仅为了满足自己的全能自恋感以及别人对自己的要求。怎么改变?

    其实方法已经找到了,比如,做每日完成一篇1000字的文章这样的小目标,日积月累,不但完成了“007不写作就出局”的每周交作业的要求,满足了自己的自恋,更是通过不断积累达到提高自己写作和认知能力的效果,后者才是自己真正想要达到的目标。

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