1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。
--今天跟老公去超市购物，我想吃提拉米苏就立刻去拿，想吃麻花就去拿，想吃山楂，当看到薯条的时候，没拿，想着，是不是买太多了，想吃就去小区门口买点就是了，犹豫了下没买，但是我还在惦记着，当我再次看购物车时候看到老公买了，一瞬间好开心，说：“你怎么知道我想吃这个。哈哈！”估计老公没拿，我等下会自己去拿今天在超市买买买用了很多钱宝宝，没有拉扯，尤其是给自己买了好多零食，以前会舍不得，买了也会斟酌着留下一点其他拿出去。
2.选择一种你最喜欢方式，感受放松而专注的当下时刻，可以是非常简单的方式。
--听歌。
3.如果你遇到生活中的烦恼或问题，用你的直觉感受一下，你的灵魂给你送什么礼物?
--我就想问自己到底是我想要什么，是想要个传统意义上的舒适区，还是想要心点自在，想要新的自在和这个舒适区有什么关系，如何先让自己自在了，而不是依赖别人给你自在。
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 --今天跟老公去超市购物，我想...
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 [太阳]一桌子菜没有一个有辣椒...
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 [太阳]在和同事一起吃饭的时候...
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 --在处理自己的感觉的时候更不...
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 --想出去散步，即使都7点多了...
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 --这几天感觉很冷，因为羽绒服...
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 --前两天还在想自己已经很多事...
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 --在讨论工作的时候，坚持把自...
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 --今天早上想早起，没定闹钟居...
1. 在小事上追随你的内在感觉，你想说“是”，还是“不”，当下你想做什么尊重自己。 --早上起来看到早饭仍是红豆稀...
本文标题：[太阳]财富本质成长营两周课后训练打卡：day9
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