解读个案：看不顺眼老公、极度不满自己的40岁的她

解读个案：看不顺眼老公、极度不满自己的40岁的她

很开心，一早看到昨晚这位个案姐姐的反馈，很是为她开心。

不管是看到先生给她的留言、还是她发给先生的话，都能感受到温暖与力量了。

解读个案：看不顺眼老公、极度不满自己的40岁的她 解读个案：看不顺眼老公、极度不满自己的40岁的她

40岁的她，因为童年成长的家庭没有欢声笑语，充满着父亲的情绪暴力与母亲的抱怨，她在家庭里面感受不到爱，除了压抑就是对「温暖家庭」的期待。

以至于会因为第一次见先生面时被他的家庭场面打动，嫁给了他之后，发现不是自己想要的婚姻，感觉自己又找了第二个父亲，和自己父亲极度相似的人，她特别的痛苦。

昨晚和她说，我们看似因为和先生的感情问题要做的解读，但不尽然是我们表面所看到的这样，当我们解读完，她整个生命状态里一直遇到的迷惑、困扰都会得到化解。

带着她往很深层的里头走。

她活得很纠结但又不甘心，逼着自己不断地努力却一事无成，她不知道自己可以做什么，也越学越焦虑，她觉得自己总是不够，不够好、不够完美，总不停地往自己身上戳刀子（指的是评判、指责、怨恨自己）

当昨晚引领她把自己当作自己的父母，给自己曾经没有得到过的爱时，去接纳、悦纳、爱自己时，她瞬间感动了。

是啊，道理很多人都懂，可在很多坎上过不去。因为我们真不能停留在头脑层面上去理解某些道理，而需要“心”的看见、“心”的敞开、“心”的感受。

心灵的沟通，走心很关键。我们不能试图用分辨、评判的大脑去解决问题，这会忽略掉许多。

也许有的人“逼”自己就成功了，那是别人走的适合他的路，但未必适合自己。

不妨将对自己的“逼”化作万般的柔情，当对自己有一份深深的、全然的接纳时，内在成长的力量会起来。

到那时，我们根本不用“逼”自己，都自然会有向上的动力，因为我们所做的一切都会滋养的、发自内心的意愿、去享受去做的，而非被迫、基于内心的恐惧不得不做。

同样做一件事，发心不同，结果也是不一样的。

昨晚的5个半小时，我们聊了很多，从她的天赋、她的关系课题、她的内在工程整合、她的人生目的、她的方向等等，结合她的生命状态，细致地为她进行梳理，她也明晰自己接下来可以怎么做了。

她从中也就自己看见了，自己与先生的关系问题出在哪里。

就这样，当一个人明晰了自己时，心是可以安定下来的。

她今早起床不再像以往那样焦虑，不再逼着自己不断努力看越看越焦虑的书，不再督促自己必须要怎样、不能怎样了。而是，愿意先去尊重自己的喜好，做一些自己当下可以做的事。

接下来列一些适合她成长，助她与自己的心更靠近的书单，让她可以细腻读懂自己、了解自己。

这是现在解读的一项福利，会根据个案当下的情况罗列适合她阅读的书单，对她的成长如虎添翼。

深深的、深深的祝福。