【必修1】
作业：确定一个你的转换道问题，并且写1遍，比如：“我如何才能实现销售第一步？”
来到时间管理营的第一天，看到题目有点懵，觉得我不是要去时间管理营吗？怎么会是心理疏导营呢？
虽然这样想，但是该听的课还是要听完的。
听到案例的时候，哇，和我简直一模一样，做事拖拉、懒癌患者、在家庭吵闹的环境中，不断的在找别人的问题，最后对自己的未来充满了不确定。
这让我想起了前几年想做副业时的事情。
想做副业距离现在有好几年了，也羡慕过别人的副业风生水起，但都我一直觉得我没有口才，没有人脉，没有故事，长相平平等等，把自己从头否定到脚。
趁着疫情放长假，打算做规划，自己把现在市面上所有可以做副业的东西，拿出来比较了一番：
1、微商：
化妆品，本人皮肤不好，别人不会信的
零食，吃进去的东西又觉得不安全怎么办？
家纺系列，自己有过上当的经历，还是免了吧。
2、技能方面：除了平时会用一点办公软件之外，也没有其他技能了，算了，技能完全不能作为副业啊，我完全没有可以拿的出手的东西啊。
3、跟上现在的时代发展，做短视频，但是根本没有干货输出，我根本做不到！
在训练营我第一次听说了批判者道路和学习者道路，想想过去的种种，才知道我以前一直走在批判者道路上。和学习者道路完全是两种不同体验。
看看批判者道路上的人和学习者道路上的人都是怎样说的吧。
从这个表格中不难发现，评判者处在非常注重结果的行列中，而学习者用客观的态度分析人和事，注重解决问题，而不是结果如何。
是不是大部分小伙伴和我一样，看到这里有了新的提问，那就是我在批判者道路上如何能走上学习者道路呢？
当然小强老师也给我们提出了切实可行的办法，那就是ABCC法。
A—觉察 觉察自己是否处于批判者状态
如何做到呢？我自己的观点是需要刻意练习，或者寻求帮助。
B—深呼吸 后退一步，让自己放松
如何做到呢？我想这个应该对刻意练习中的我们来说，都不难，回到前面发生的事件，重新来过，就当借给自己一个月光宝盒。
C—好奇 放下原有观点、固有思维，带着问题重新认识事物。
为什么是好奇呢？因为老师说好奇才可以打开内心驱动力。回想一下，如果你遇到有人吵架，是不是好奇心让你去看看发生了什么事情呢？
对了，那我们的好奇心是不是可以通过这样简单的被调动了呢？毕竟好奇心才是行动的开始。
C—选择 根据新的了解 ，重新做出自己的判断、选择
这样思路清晰了，更容易让自己去解决问题。
从这几点观察，你发现了什么呢？
我怎么觉得小强老师更侧重于心理疏导呢？
看看他的ABCC法吧，你怎么看呢？
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