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随笔篇:坚定目标,习惯养成

随笔篇:坚定目标,习惯养成

作者: 灵秀爱写作 | 来源:发表于2022-07-10 09:34 被阅读0次
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定好的小目标已完成,两天看完了两本书。

要是事先没有订好目标,恐怕现在一本书的一半都难完成。

目标感很强的人是听不到杂音的,拿起一本书,沉下心来一次模拟人生的体验吧!

沉下心

我的假期目标:跑步10公里,阅读2本书,写作日更。一步一个脚印,脚踏实地。

当定好做自己的女王,每次都跑5公里之后,5公里便是我的习惯,换作以前一定会觉得5公里太长啦!1公里都跑不动,走走就可以了。跑完5公里还完成了塑身训练。

跑完步

当定好阅读2本书,我便把手机放一边,拿起书看起来,没想到心无杂念得看书体验这么好。读完2本,期待再来2本。

当每日写作养成习惯,那起床后只要有空,第一件事就是日更写作。

事实上当我们拿起手机,微信聊天,抖音视频无不侵占了我们的时间,让我们心情浮躁。

《你当像鸟飞往你的山》 像塔拉一样从一个没有上过学到哈佛博士生。

她一定是心无旁骛的在图书馆看了很多书,才能有那么深刻的理解。

跑步

当看到外面蓝天白云,我就想到风清云静四个字,回家就开始沉下心写写字。

练字修心

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