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养成什么样的习惯,就将有什么样的生活——读《原则》

养成什么样的习惯,就将有什么样的生活——读《原则》

作者: 阅历广角 | 来源:发表于2019-11-28 22:34 被阅读0次

1.  会当凌绝顶,一览众山小

      晚上例行跟孩子背诗,杜甫的《望岳》:

      岱宗夫如何?  齐鲁青未了。

      造化钟神秀,阴阳割昏晓。

      荡胸生曾云,决眦入归鸟。

      会当凌绝顶,一览众山小。

      孩子懵懵懂懂地问,一览众山小是什么呀?我解释道,这首诗是描述泰山的诗,最后两句的意思是一定要登上泰山顶峰,俯瞰显得渺小的群山。孩子似懂非懂得说,那比如说我现在站在楼顶,看着窗外的小汽车是有点小。

      小时候背的诗,现在再来读,确是加了一层印象,感触又深刻了些:

      我是全人类70亿人之一,人类又只是地球上约1000万物种之一。

      地球也只是银河系中约1000亿颗行星之一,全宇宙约有2万亿个星系。

      世界之大,个体之渺小、短命得不可思议。

      在这一生中,这一小段时间的挫败又能算什么呢?

      当我头脑开放,转移注意,转变思维,养成了读诗,阅读,写作的习惯,我将会变成什么样子?

      将头脑开放作为一种习惯,养成什么样的习惯,就将有什么样的生活。

2. 头脑极度开放、极度透明

      这两天出差中,断断续续的时间读完瑞.达利欧的《原则》一书,达利欧认为,一个人意识到自己是一切又什么都不是的思维模式,决定了你想成为的样子。

    就像不锻炼的人开始锻炼,养成享受痛苦的习惯,从痛苦中学习,将让人“步入新境界”。新境界如下:

    1)找到、接受,并学会如何应对你的弱点;

    2)更喜欢周围的人对你坦诚,而不是隐藏对你的负面看法;

    3)展示真实的自我,而不是强行把弱点伪装成优势。

    对于快速学习和有效改变而言,头脑极度开放、极度透明是价值无限的。

    在头脑极度开放的情况下,不会自欺,其他人也就给一个诚实的反馈。 不要担心其他人的看法,使之成为你的障碍。

    拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。

    头脑极度开放的人:

    1) 更想了解为什么会出现分歧

    2)真诚地相信自己可能是错的

    3)经常觉得有必要从对方的视角看待事物

    4)知道何时做陈述、何时提问

    5)总是更喜欢倾听而不是发言。他们鼓励其他人表达观点

    6)会在考虑其他人的观点的同时保留自己深入思考的能力,他们可以同时思考两个或者更多相互冲突的概念,反复权衡其相对价值。

    7)看待事物时,时刻在心底担忧自己可能是错的。

3.我怎么知道我是对的

    对于极度强势的人而言,  要将 “我知道我是对的”变成“我怎么知道我是对的”是挺难的一个改变。

    在工作和生活中,我也因“我知道我是对的”而犯下了一些错误,读完此书,这些错误让我养成了谦逊的习惯,我需要用谦逊平衡我的勇敢。

    现在,我需要独立思考,保持开放的头脑,保持谦逊和心胸开阔,动用自己的最佳思维,清醒地寻找并发现最适合自己的事情。

    当我鼓起勇气这么做,也许会让自己的生命发挥最大的价值。

4.正确的失败

    成功的关键在于,知道如何努力追求很多东西,也知道如何正确的失败。

    书中认为正确地失败是指能够在痛苦的失败过程中吸取重要教训,避免错误的失败,即不因失败而被踢出局。

    我们的生活总是顺境和逆境,努力拼搏并不只是会让你的顺境变得更好,还会让你的逆境变得不那么糟糕。

    不要固守你对事物“应该”是什么样的看法,这将使你无法了解真实的情况。

    大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人,这导致他们一次次地栽在了自己或其他人的弱点上。

    成功的人能超越自身,客观看待事物,并管理事物以塑造改变。

    你只需要学习如何面对自身所处的现实,并把你能利用的所有资源用到极致。

    在你不擅长的领域请教擅长的其他人,这是一个你无论如何都应该培养的出色技能,这将帮助你建立起安全护栏,避免自己做错事。所有成功的人都善于这么做。

5.写给自己

    转变思维,头脑开放,时刻提醒自己不要深深陷入到愤怒感、挫败感中,冷静,慢下来,以深思熟虑的方式看待眼前的问题,逐渐地,将负面情绪出现的概率降到最低。

    养成什么样的习惯,就将会有什么样的生活。

    将自己卷入快速学习的反馈循环之中,就像冲浪者热爱冲浪一样,尽管这有时会让我跌倒。

    坚持做到头脑足够开放,足够有决心,实现自己的愿望。

    不混淆愿望和事实;

    不为自身形象担心,专注实现目标;

    不要过于重视直接结果,忽视将来,眼光长远;

    不让暂时的痛苦妨碍进步;

    不责怪,不把不好的结果归咎于任何人,从自己身上找原因。

     想实现“较高层次的自我”的愿望,就必须要有好的习惯,受“较低层次的自我”控制的怪习惯会阻碍前一个愿望的实现。

    从今日起,养成一种习惯,面对精神痛苦时不躲避,自动地反思痛苦,相信能够快速地学习和进化。

     

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