文    /     张涔汐

一对情绪不稳定的父母，教不出情绪稳定的孩子。——张涔汐

先跟大家分享1个新闻事件。

两年前，浙江绍兴一名大学老师，早年跟妻子离婚，独自带着孩子生活。

后来孩子居家上网课，无聊中便迷上了游戏，这个父亲多次打骂，甚至用暴力方式解决问题，结果孩子依然沉迷于网络游戏。

后来，有一次中考孩子考差了之后，这个父亲对着孩子说了不少难听话。

或许孩子实在受够了父亲的语言暴力和行为暴力，直接从11楼跳下去，命是保住了，但是孩子留下了终身残疾。

再说一个案例。

我的一个修心课程的学员，她是一名小学老师，前几天她向我做咨询，提到一个案例。

有一次他们班上的一个学生从5楼直接跳下去，她都吓坏了，当天这个孩子，没有任何老师批评过，是孩子自己趁人不注意，他自己从楼上跳下去了。

后来，这个老师跟我分享了这几年，学校已经出了多起孩子跳楼自杀事件了，都是因为家庭的原因，父母经常吵闹，或者父母离婚，没有关怀孩子心灵，最后孩子就用极端的方式来解决问题。

当这个老师把学校孩子心灵问题跟我反馈后，我决定写这篇文章来唤醒更多无知父母们：

各位父母们，你们的情绪的稳定程度，决定了孩子的心灵幸福的程度。

一对情绪不稳定的父母，对于孩子的心灵来说就是一场灾难。

其实孩子不在乎吃什么，喝什么，穿什么。

他们在乎的是爸爸妈妈不要凶他，好好说话，爱他们能多陪伴他们，但是有几对父母能做到好好说话呢？

先说说我自己吧，我很少在文章中提起我的原生家庭。

我的父亲是一个脾气极度暴躁，狂躁的人，属于没人招惹他，他能自己炸了的人，情绪极度不稳定。

小时候，在我印象中，只要我父亲一发脾气，我就躲在墙角瑟瑟发抖，内心极度恐惧，这让我和我哥哥都形成了自卑、自闭、忧郁的性格。

作为成年人你们自己想想，一个幼小的孩子，在父母长期语言暴力，情绪暴力的环境中，每天活得恐惧，这样的孩子心灵能健康吗？

后来长大一点儿后，我的内心就有一个感受：

赶紧想逃离这个家，家庭的环境让我无法喘气，太痛苦了。

而这就是我的父亲营造的家庭环境，他都不知道他每天情绪的宣泄，对孩子们的心灵造成多大的伤害，让孩子们想方设法都想逃。

因为我从小听烦了我父亲大吵大嚷的声音，每一次他说话，我本能想堵着耳朵，我当时觉得这是世界上最难听的声音。

也因此，我慢慢患上了抑郁症，当然，后来我靠着自己不断心灵探索，自我疗愈再次重生蜕变了。

其实，我想对父母们说，你们每一次的语言暴力和负面情绪，对孩子们的心灵都是一次攻击和伤害。

毁掉一个孩子最快的方式，就是作为父母你们每天在家里制造情绪垃圾。

然后这个孩子慢慢心灵关闭，自闭，叛逆，在游戏中找精神寄托，最后用痛苦的方式折磨自己，来变向折磨父母。

是不是你身边有不少这样的孩子？

最好的教育，是父母营造良好的家庭环境和氛围。

《人世间》有一个经典案例。

乔春燕和大宝是一对夫妻。

这个两口子啥特征呢？

平常在家里不是教育好孩子，而是每天打口水仗，一言不合先打一顿，经常半夜砸锅摔碗，扔东西，两口子相互拳打脚踢。

就这样的家庭环境，孩子能好好睡个安稳觉，有一个安静的学习环境都成问题，这两口子不反思自己给孩子营造压抑的成长环境，反过来天天训斥孩子考试不及格。

后来，这个孩子习惯了父母这种相处模式，看到父母在饭桌上打架，自己乖乖端着碗回屋吃饭了。

孩子高考失败了，默不作声直接离家出走，这对父母啊千寻万寻，到处发传单找孩子。

其实何苦呢?

很多父母其实特别自私，不到孩子的问题已经非常严重了，或者已经发生不可逆的后果后，他们绝对不会去改自己的毛病。

父母的情绪稳定力，决定了孩子内心的幸福力。

父母经常会犯这4大误区：

1、孩子心灵很痛苦了，父母还在要求分数

我接触过很多父母们，一边孩子心灵已经出了严重问题了，一边父母还在没完没了的求分数。

每一次，我对父母说：

你能不能先放下分数，先用心去走进你的孩子的心里，去用心关心他开不开心，先把孩子的心门打开，让他们开心？

其实孩子如果每天不开心，你要求再多分数，在孩子眼里：

我已经痛苦得要死了，你还在在乎分数，你到底是爱我，还是爱你的面子，你不就是让我满足你的虚荣心吗？

孩子非常伤心的是，我成了父母的面子的工具。

一个孩子如果真正爱父母，如果他能真正感受父母对他们的爱，他们绝对不会做出极端行为，除非他的内心已经感受不到爱了。

对于孩子来说：父母你是不是真正爱我，关心我，在乎我的感受，这才是关系他生命是否幸福。

而很多父母不关心孩子是否幸福，只关心你考得好不好。

2、父母想吵就吵，从来不在乎孩子感受

我小时候，听到父母争吵特别想呼喊：

你们别吵了，这里还有一个大活人啊，你们能不能在乎我的感受。

其实很多父母自私又无知。

他们自私在于随意发泄自己的情绪，不收敛自己的脾气，又不会去收拾情绪垃圾，走到哪里，就到那里倒情绪垃圾。

这叫自私。

无知是他们不知道自己的负面情绪，给孩子心灵带去多大的伤害。

所以心灵有问题的孩子也越来越多，希望父母们你们能不能学会管理好自己的情绪，别再到处倒垃圾了。

3、孩子玩儿手机，可能是因为在家里得不到爱的滋养

我的小侄女跟我呆了一段时间，跟我在一起的时候，她从来不想着玩儿手机，因为我都在引导她看书阅读。

没事儿我带她去田野，去接触大自然，陪她做游戏，她特别特别听我的话，因为跟我在一起她感受到了喜悦。

孩子为啥爱玩儿手机呢？是因为他在家里感受不到爱了，也没有滋养心灵的事情可以做，然后通过手机来让心灵放松。

当孩子沉迷于手机的时候，父母你自己得反思：

你是不是很久没有去陪伴孩子了？

你是不是说一大堆孩子不爱听的话了？

你是不是让孩子感觉到压抑又厌烦了？

是不是家庭环境让孩子心灵得不到滋养了?

然后孩子通过手机放松心灵，最后沉迷于手机了。

4、父母做不到的事情，却对孩子有一大堆要求

最好的教育是身教重于言教。

你让你孩子做到那件事情前，父母你先做到。

很多父母天天打麻将，没事儿张家长李家短说是非，却要求孩子多读书，多学习。

父母张口闭口谎话连篇，却让孩子信守承诺。

父母自己脾气暴躁，没有修养，却硬是要孩子不能爆出口，不能说脏话。

说白了，父母放任自己做凡夫，却让孩子做圣人。

中国有这么一句话：

龙生龙，凤生凤，老鼠下仔会打洞。

你是啥样人，你孩子就把你的性格、修养、认知、脾气、思维方式、格局全部复制过去了。

你无法绕过父母去教育好孩子。

希望这篇文章可以唤醒父母们，管理好你们的情绪，不要在家里到处倒情绪垃圾了。

一个滋养孩子心灵的环境，才能培养出智慧而幸福的孩子。

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作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～