还记得电影《找到你》首映时，女主角姚晨在“星空演讲”的那番讲话吗？褪去了明星的光环，在舞台上以普通女性、妈妈的身份倾述“一个中年女演员的尬与惑”，她脸上一丝勉强的笑意，让人很难再想到“郭芙蓉”、“微博女王”这些曾经鲜亮的标签。
全职妈妈的尬与惑
戏里戏外，姚晨都面对着这样的怪象：很多女性在结婚生子之后，为了家庭不惜牺牲自己的事业、生活，一心一意的照顾好老人、丈夫、孩子，满以为会得到家人的认可，提升家庭的幸福感。然而，事与愿违，回归家庭后的不修边幅、停止学习、缺少社交等问题，反而导致家庭和谐的破碎，像电影中说的那样，朱敏女士为家庭付出了全部身心，换来的却是丧失一切。
女性到底该不该回归家庭？对于某些家庭，经济水平早已达到巨富，豪宅、香车、菲佣完全不值一提，女主人不被家庭琐事束缚，完全有条件也有时间专注于陪伴孩子成长和提升个人品质，那么，回归家庭也无可厚非。
但还有更多一些家庭，正是因为经济水平未达到理想，父母年迈，工作酬劳不足以支付育儿师的佣金，或出于对育儿师行业的忧虑，女主人才不得不回归家庭。若是后一种情况，女性的付出和牺牲是显而易见的，与外部信息的相对隔绝，无法获取外界的认可，不但影响女性个人形象，有时，对于女性自信都是沉重的打击。
那么，究竟该怎么办？老人、孩子不能不管，经济压力无法忽视，难道要眼睁睁看着自己从时尚靓丽的“白骨精”滑落到谷底吗？当然不是，无论是出于什么原因回归家庭的，希望女性朋友都要尽量保持心态的平和，千万不要产生愤怒、委屈、不甘等负面情绪，更加不要反复不休的对家人控诉自己的牺牲和付出，而要开始认真思考，积极为自己做一个阶段性规划，合理安排好自己的生活节奏，同时，为回归职场做好必要的准备。无论生活有多么繁忙，希望不要彻底放弃自己的专长和爱好，至少要保留一些高雅的爱好和技能。
一、读书
很多全职妈妈认为这是不可能完成的，在现实生活中，读书也的确是比较奢侈的活动，但是，读书的益处值得我们克服困难来争取实现。古语“腹有诗书气自华”，当无法充分占有外部信息保持较为先进的生活节奏时，书籍就是最好的选择，五花八门的书籍凝练了现代社会中的智慧、经验，既可以让我们及时了解外部世界，又可以起到增长学识、修炼气质的作用。
二、音乐
可以选取一些经典的轻音乐和孩子一起欣赏，在做家务和陪伴孩子玩耍的时候，轻柔的音乐可以舒缓压力，带给人心灵的静谧。西洋歌剧和中国古典乐也是不错的选择，要选取明朗、节奏轻快的曲目，避开悲伤的、节奏过快的，可以按照个人喜好聆听某种形式的音乐，或者将中外音乐穿插开欣赏。如果可以的话，试着掌握一种乐器的演奏技能吧，比如钢琴，尤克里里，或者口琴。
三、插花
鲜花与女人有一种天然的亲近，几乎没有女人不喜爱鲜花，鲜花美丽的色彩和芬芳的气味可以很好的调节女性的心情，同时，对于装饰家庭、清洁空气也具有一定作用。有时女性为了节省时间会选择用假花代替，或者直接购买插好的花束，这与自己亲手插花是不同的。亲手插花的过程中，人的思维会专注于一点，看到成品后，会获得一定程度的心灵满足，同时，也会在摸索学习中提升审美、锻炼技巧。
四、品酒
虽然葡萄酒早已进入人们的日常生活，几乎人人唾手可得，似乎并不值得专门提及，但是对于全职妈妈来说，在生活的重负下，要长期保持品酒的习惯并不容易，有人会说“喝酒误事，喝了酒怎么照顾孩子？”也有人会说“不就是品酒么，拿个杯子倒上，喝了就是了”。
然而我们却要对全职妈妈提出更加“苛刻”的要求：首先，保持每天睡前品尝一杯红酒的习惯，品酒初期可以依据个人口味自由选择酒的甜度和品牌，适应之后，要慢慢开始学习一些葡萄酒的知识，学会辨别酿酒葡萄的品种，从赤霞珠、品丽珠、黑皮诺这些基本的开始逐步扩展，并尽可能地尝试着提升自己对葡萄酒的鉴赏能力。之所以这样做，不仅是因为葡萄酒可以去除氧自由基，美容养颜，更是因为，随着葡萄酒的盛行，具备一定品酒技能，甚至达到准专业水平，意味着更多的机会。想想《我的前半生》，罗子君对奢侈品的鉴赏能力恰恰是她重返职场的敲门砖。
五、烘焙
至少从80后开始，烘焙已经是一项基本技能，作为一日三餐的点缀，制作精美的甜点在满足家人口味的同时，也有着不错的销路。人人创业的时代，大型投资不易控制风险，且需要大量资金和经历，海外代购存在种种限制，网络主播虽然收入不菲，但所需的物力人力太大。目前，我身边很多全职女性都选择了烘焙，这样可以很好解决资金短缺、商品积压等问题，唯一需要注意的是，不要抱着敷衍的态度练手，每一次为家人烘焙也都要做到认真、用心，有目的的提升自己的技能。
六、摄影
每一位全职妈妈几乎都抱着“要给宝宝最好的陪伴”这样的想法，也都非常愿意用镜头来记录自己与孩子相处的点滴，不妨在记录孩子成长轨迹的时候尝试一下其他的形式。
例如：为孩子做一段个人推介宣传片，策划一个孩子生日当天的“迷你新闻发布会”，只做一本自己摄影和排版的“宝宝杂志”，利用有限的工具剪辑一段“宝宝微电影”，并安排好剧情发展。要认真掌握摄影技术，学会构图和捕捉画面，要结合自己看过的电影，简单了解制作视频的方法和技巧，先试试看，拍摄一些让家人喜爱的照片，制作一段给家人惊喜的视频，逐步形成自己的风格，学会在这些带有个人色彩的“创作”中表达自己的情感，释放生活的压力，保持学习的热情。
张开双翼，逆风飞行
人生有很多的选择，对于依靠自己双手撑起半边天的女性我们致以敬意，而对于愿意为了家庭做出巨大牺牲的女性我们更加应该理解和感谢，她们当然不愿失去较为自由和独立的生活，却愿意用自己的失去维护一个稳固的家庭。但希望这样的全职妈妈记住“不忘初心”，既然选择放弃的目的是为了家庭的稳固，那么就不能怀着“施恩者”的心情要求家人无限度的容忍，容忍自己的不修边幅，容忍自己的坏脾气，容忍自己渐渐与社会脱节……请尽可能的保持一个或几个高雅的爱好，尽量缩小自己和家人和社会的差距，始终保持学习的热情和对生活品质的要求，在“自我牺牲”中尽量保留一个具有吸引力的“自我”。
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