复习解剖知识点——骨形标记和肌肉，每复习一遍，便更有底气一些，看似无用有大用，如医生看病人一样，学过解剖的我们，之后看到的每一位会员，不会太注重外形，会更多穿透皮肤，穿透层层肌肉，透进去评估问题所在。（当下所掌握还远远不够，但朝着这个方向努力。）
周六上午阿汤口令课练习，Emma做助教体验真实课堂，好新鲜，能有机会在老师提升课上做助教有点幸福，毕竟有人罩着，有人兜底。再一次佩服老师的实践安排，确实会很大助力我们积累课堂经验。作为练习者的我，也在悄悄观察和思考着助教的职责和辅助点，毕竟明天要轮到我了🤣老师辅助我做完几组上下轮之后，助教老师蹲在我旁侧，激动的夸赞道“好厉害呀”，极大的满足了我的虚荣心，哈哈，再接再厉，争取教培结束前解锁。
下午趁猫哥不在，老师给我们教了经络，所谓十二经络、奇经八脉、穴位…这些知识对我来说，不算新知识，但我之前并未真正吸收，因为记不住，分不清。试问老师是怎么记住的，是不是看过很多很多遍，他的答案是“何止很多遍，还看过各种版本，广西、天津…中医药大学《中基》”，佩服他的学习力与耐劲。
第一次实践代课，老师挑了很多毛病，而且他是边当模特边记录罪状，每当他退出体式，拿笔有写有画时，我便知道他又给我加了条罪状。如Emma所述，我有一颗大心脏，即刻调整，随他去，课后问我上课感受，我说“自我感觉良好”🤣老师给我点的毛病总结下来就几点：过渡体式太仓促～不计数～示范体式过多～不习惯看着会员体式说口令…最好玩的是老师点评时候，认真如Emma，奋笔疾书写笔记，老师喊话“她当事人都不记，你记啥”，羞愧如我，记记记。老师说“恩生于害，害生于恩”。
稍加琢磨，其实我不是迷之自信，我只是不想对自己过于苛责，过了拼死拼活，奋斗安身立命的阶段，现在所做的一切都是锦上添花。所以我愿意放自己一马，过得去及格就行，剩下那40分我愿意留给未来几十年的修行。
说着说着，我又自我感觉良好了。周日助教环节，有轻松有挫败，胆儿小又胆儿大。轻松胆儿大是因为我连手倒立都敢上（事后老师感叹的），头倒立也调了好几个，总共捞了得有十次+，以至于周一我的大臂内侧好酸呀；胆儿小挫败是因为我确实遇见了稍挑剔的会员，辅助不够精准，便叽叽喳喳，我有点无措，好在老师过来兜底了。当下有点挫败感，但之后也及时调整了，毕竟有的会员还是迷信老师的辅助，心底排斥新老师的帮助，何必把别人的执念强加于自己头上，（虽然自己做的也不够好），但我愿意自我麻痹，内心好过点，人生嘛，难得糊涂，我要快乐，少些较真。最后想说下老师口令的感染力太有魔力，如他所述，每一个口令，他的身体虽然没动，但其实是有跟会员一起做动作，本次我作为旁观者，感受明显，因为我身体痒痒，听着口令，吸气、呼气，延展进入…有假性流动。越来越相信阿汤不是一定要用身体来完成练习的，可以用意念引领。
下午的穴位大百科，穴位一堆，似懂非懂，老师一个个指甲印掐的嗷嗷叫，末了，糊里糊涂一团浆糊，这是我第一次认知它们，但肯定不是最后一次，这次记不住没关系，总有机缘会让我记住再也不忘记。
周末时间总是过得很快，下周再见，死磕排课口令，再见时当刮目相看！
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