（日更挑战第15天）内观自己，读《生命喜悦的祈祷文》——释放的祈

为何我觉得全身乏力，不想做任何事情？爱能量强的朋友告诉我:这是你内心爱的力量匮乏的表现。

当你远离人群，不想和任何人说话交流，只想把自己关封在小小的自我空间，就代表你急需学习心灵成长知识，实现自我主动疗愈。

一个人，当他内心的力量不足时，他说出的任何语言、动作、表情都是软弱无力的。用心理学词汇表达就是‘’习得性无助’’，而接收者由于不想被这股负能量摄取，于是身体自发启动防御措施。这时双方沟通和交流就如隔着一层高高筑起的围墙，没有任何效果，只会徒增悲伤。

一个月前身心灵提升学习的朋友推荐了这本《生命喜悦的祈祷文》，我购买了，却将它束之高阁。心中对这些祈祷文不太相信，感觉这是迷信，会让自己走火入魔。

（日更挑战第15天）内观自己，读《生命喜悦的祈祷文》——释放的祈祷

当我连续朗读了三天，慢慢发现这些祈祷文确实有主动自我疗愈的功效。当我全神贯注、心无旁骛的大声朗读时，我的心态是那么平和、安静，没有一丝一毫的恐惧、烦躁、不安。原来美丽的文字真的可以帮助疗愈心灵。

今晚，我主动拿起《生命喜悦的祈祷》一书，大声朗读《释放的祈祷》，慢慢心底涌动的负面情绪、能量、恐惧，在一声声的释放朗读中被慢慢瓦解、消融，爱的种子在内心生根、发芽，慢慢开出慈爱、温暖、美丽的心灵之花。

这就是信仰的力量，这也是爱的力量，请好好享受当下，身心灵被爱溢满全身的感觉吧！

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