以下是今天在《高情商30天说话训练营》周思敏老师的先导课中收获到的内容：
✍不会说话会带来什么后果？
网上数据：2019年，在职场中，因为“沟通表达不当”失去工作的人占12.8%，还有一份《离婚原因调查报告》的数据显示，很多家庭中因婆媳之间沟通不畅，夫妻之间互怼，不会沟通，导致离婚的概率高达61%，而剩余39%的家庭里，也有9成以上的家庭都出现过因为不会好好说话的争吵。可见，沟通在我们的生活中是非常重要的。
✍高情商说话的典范：
高情商的沟通表达，其实是多面化、多方面的体现。首先最容易展示出来的就是语言的模式了，热播剧《完美关系》中女神陈数扮演的“斯黛拉”，她的语言清晰明了、得体大方，绝对是高情商说话的典范。（举个例子：剧中有一个章节-当得知自己的老公出轨时，斯黛拉并没有像普通女人一样，暴跳如雷地哭诉，而是冷静地找到第三者，不和对方撕战也不发火；而是先从彼此都是女人的角度出发来打动对方，说出彼此的共鸣点。她是这么说的：“你离过婚，离婚的滋味不好受吧？你自己经历过的悲伤，一定让另外一个女人，同样经历一遍吗？”另一方面，她挑明和对方说：“我没有离婚之前和我的老公依旧是合法夫妻，所以这个房子的使用权，有一半是属于我的。”在这两段说话的方式中，既给第三者留面子，同时把底牌也交代得清清楚楚。让第三者明白自己的处境，毫无招架之力。
不管在职场中还是生活中，斯黛拉的高情商沟通方式，让她做事游刃有余，进退有度，不断化危机为契机。所以说，会说话的人，一开口就赢了。因此，培养自己的高情商，也是每一个优秀职场人，必须具备的软实力。）
✍情商是什么？
情商，简称EQ，又称为情绪智力，是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的综合品质。（而我们常说，她这个人好有情商啊，其实指的就是一个人对事物的识别、控制、以及懂得如何表达自己的情绪，激励自己，并能够清晰地认知他人情绪并处理和他人关系的一种能力 。）
✍学会高情商说话的重要性：
日本文学家大宅壮一的那句话：“一个人的脸就是一张履历表”。周思敏老师则认为，从某种意义上来讲，一个人的表达方式，就是她的第一张名片，也是这个人的直接影响力，决定着她的命运。所以，我们千万不要小看高情商的语言力量。
一个懂高情商说话的人，往往能够在人群中脱颖而出，获得别人的赞赏和喜爱、拥有良好的人际关系。但如果话说的不好，很可能让别人对你产生误解、甚至就此失去大家的信任。
✍测测你自己是否是一个会说话的人：
测试题
测试题的对应解析
✍真正的说话，从来不是“我说你听”或者“你说我听”这么简单。因为一说一听之间产生的沟通交流，是拉近彼此的纽带，无论是亲子关系、婆媳关系、还是夫妻恋人关系、或者同事朋友关系等等，都需要高情商的沟通来维护经营彼此之间的关系纽带来达成互动。
听到这里，你又会问了“我之前都没有注意过说话方式，感觉和家人朋友相处的也挺好的，好像和有没有用情商说话没什么影响啊 ！”（如果你有这样的想法，那有可能是，要么别人不计较，要么无形中你已经失去了一些关系，自己没察觉到。比如说:朋友找你谈心时，你的表达方式是用安慰的语气说还是用指责的语气呢？再比如，孩子和你之间的相处，是惯用命令加否定语气还是商量加肯定的语气？这都是情商的体现，如果你忽略了这些细节，很有可能，让他从心理上与你拒之千里。还有呀，当别人不回复或者敷衍地应付回应时，有可能是不想和你多说，怕和你发生争执而已。不一定是默认了你的观点。）
所以，高情商说话，能让沟通价值最大化。用对方乐于接受的方式表达自己的想法，一定比不顾他人感受，只表达自己的想法好得多。因为高情商说话，不仅能维护关系，更能巩固关系。
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